3 résultats trouvés

par Farfalla
04 déc. 2019, 18:20
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon enfer
Réponses : 21
Vues : 3460

Re: Mon enfer

Salut Hades ! Si je peux te suggérer une lecture qui moi m'a ouvert les yeux sur bien des événements de mon passé et m'a aussi aidé à comprendre mes mécanisme de défense qui pourrissent ma vie. C'est le livre Je réinvente ma vie, écrit par Jeffrey Young. Je te suggère de le faire en même temps qu'un...
par Farfalla
04 déc. 2019, 17:08
Forum : Troubles anxieux
Sujet : La respiration
Réponses : 0
Vues : 1283

La respiration

Salut à tous ! Je tiens tout d'abord à dire que je trouve ce blog extraordinaire. Le vif du sujet, la mautadine respiration 🙄 Je suis diagnostiqué TAG avec agoraphobie depuis presque 5 ans. Cet été, j'ai vécu une grosse perte de contrôle de mon trouble, insomnie, pensées intrusive, état de panique e...
par Farfalla
04 déc. 2019, 16:07
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Nouveau - Ma situation - Pensées intrusives sur le suicide
Réponses : 20
Vues : 3301

Re: Nouveau - Ma situation - Pensées intrusives sur le suicide

Zythum tu ne sais pas à quel point ton post m'a rassurée. J'en suis également à mon deuxième épisode de la sorte. J'allais jusqu'à paniqué en voyant une ambulance, m'imaginant déjà dedans entre la vie et la mort. J'avais également peur d'être seul dans mon bain... cette vision qu'on voit dans les fi...