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par SACHA
01 avr. 2020, 08:43
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Votre moral au temps du Covid-19
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Re: Votre moral au temps du Covid-19

bonne journée à toi johey tu as raison, on dirait qu'on a tous peur de dire comment on est pour pas alourdir la situation.. moi j'y vais au jour le jour.. aujourd'hui, je me sens anxieuse.. j'essaie de me concentrer au travail.. je me sens perdue et impuissante.. depuis un bout, je dois travailler e...
par SACHA
01 avr. 2020, 08:38
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : journal de modjo
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Re: journal de modjo

COOL.. GOGO continue tu es capable :D
par SACHA
01 avr. 2020, 08:09
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Le Café
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Re: Le Café

Salut.. comment allez vous aujourd'hui... moi je suis pas mal anxieuse.. je vais essayer une tisane à la camomille... ici en Outaouais, ils pensent à fermer la frontière Québec/Ontario... :o .. malgré que je travail pour un ''besoin essentiel'' ..98% de nos fournisseurs sont en Ontario (Ottawa)... j...
par SACHA
31 mars 2020, 07:54
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Votre moral au temps du Covid-19
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Re: Votre moral au temps du Covid-19

salut Vc merci pour ton mot.. ma peur c'est un peu la maison car à rien faire j'angoisse.. mais le pire est économiquement.. on vie bien mais j'ai pas des millions de coté pour les imprévus... mais cette situation me fait réalisé combien je dépensais pour rien ( on mange bien à la maison, pas besoin...
par SACHA
31 mars 2020, 07:28
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Le Café
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Re: Le Café

ce que je réalise est que tout le monde gère cette crise à leurs façon... parfois farfelue.. ma boss est convaincu que le virus est causé par des ondes .. style trop de cellulaire, internet etc... d'accord.. :? :o si ça peut l'aider à passer au travers. j'ai remarqué que plusieurs vivent un stress, ...
par SACHA
30 mars 2020, 11:48
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Votre moral au temps du Covid-19
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Re: Votre moral au temps du Covid-19

j'étouffe.. ma boss m'a laissé entendre encore une diminution d'heure... mais je lui ai laissée entendre que si c'est le cas, aussi bien aller sur le chomage... je panique.. je prendrais tout mes cachets d'ativan si je me retenais pas.
par SACHA
27 mars 2020, 07:18
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Votre moral au temps du Covid-19
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Re: Votre moral au temps du Covid-19

salut, hier soir j'ai pris un ativan pour dormir.. je savais d'emblée que je n'arriverais pas à m'endormir.. j'ai trouver hier, je penses ce que je vis par rapport à tout ça... le virus, la propagation, les mesures d'Hygiène, le confinement etc.. je souffre de claustrophobie par rapport à ca.. je ne...
par SACHA
26 mars 2020, 07:28
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Votre moral au temps du Covid-19
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Re: Votre moral au temps du Covid-19

salut merci Vc pour tes beaux mots.. aujourd'hui,.. j'essaie d'être dans le moment présent.. je me sens fragile, mais je respire... j'ai fait un peu de yoga ce matin. hier, j'ai fait du strong by zumba.. 30 min.. et j'avoue que ça me tentait pas mais oh! combien ça m'a fait du bien.. suer, faire des...
par SACHA
25 mars 2020, 11:46
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Le Café
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Re: Le Café

aujourd'hui est un peu mieux.. je penses l'avoir déjà écrit à quelque part :lol:

je travail toujours mais j'ai réduit mes heurs.. je finis à 14h30...

merci isa pour le calin... je te le retourne
par SACHA
25 mars 2020, 09:06
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Le Café
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Re: Le Café

Je suis gelée comme une balle. je penses que tu n'es pas juste habitué.. moi ça fait tellement d'année que je le prends au besoin..j'imagine que mon corps s'habitue.. ah je dis pas que je suis en top forme.. je suis au ralenti à la limite fatigué.. mais je suis plus fonctionnelle que quand je suis ...