373 résultats trouvés

par modjo
14 avr. 2021, 10:22
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : journal de modjo
Réponses : 365
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Re: journal de modjo

Je me sens calme, serein, apaisé et epanoui. Plus le temps de stabilité avance, et mieux je me porte. La stabilité me permet de progresser professionnellement et dans ma vie personnelle. Un bon moyen de ne pas amorcer un episode maniaque ou depressif est de tenir un journal d humeur comme dans le li...
par modjo
13 avr. 2021, 01:36
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : journal de modjo
Réponses : 365
Vues : 189384

Re: journal de modjo

Stable depuis 6 mois !
par modjo
07 avr. 2021, 10:28
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : journal de modjo
Réponses : 365
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Re: journal de modjo

Merci Carlu.

Bonne lecture !

Et vivement que tu trouves la stabilité a ton tour !
par modjo
15 mars 2021, 17:14
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : journal de modjo
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Re: journal de modjo

Stable depuis 5 mois. Oh yeah !
par modjo
20 févr. 2021, 05:19
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : journal de modjo
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Re: journal de modjo

Bonjour Carlu, Merci de me lire. Oui il est possible de trouver la stabilité dans cette maladie mais ce n'est pas un long fleuve tranquille pour y arriver. Bon courage pour l'équilibre médicamenteux. il faut être patient. Moi cela a pris plusieurs mois d'essais et d'erreurs avant de trouver les bons...
par modjo
19 févr. 2021, 05:19
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : journal de modjo
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Vues : 189384

Re: journal de modjo

Cela fait 5 ans que je suis diagnostiqué bipolaire. Voici la recette : - se renseigner grandement sur la maladie - trouver un bon psy - trouver un bon equilibre medicamenteux - avoir une bonne hygiene de vie - tenir un journal d'humeur - mettre en place des strategies de secours en cas de symptomes ...
par modjo
16 févr. 2021, 07:11
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : journal de modjo
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Re: journal de modjo

Je suis stable depuis 4 mois!
par modjo
15 févr. 2021, 09:36
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Les pensées d'Angel
Réponses : 66
Vues : 15579

Re: Les pensées d'Angel

Comme on dit souvent : dans un couple, la communication est la clé de la résussite !
par modjo
29 déc. 2020, 06:04
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : journal de modjo
Réponses : 365
Vues : 189384

Re: journal de modjo

Bonjour,

Quelle est votre emotion du jour?

Vous avez le choix entre :

3 : excitation sévère
2 : excitation modérée
1 : excitation légère
0 : stable
-1 : dépression légère
-2 : dépression modérée
-3 : dépression sévère

Bonne journée!
par modjo
28 déc. 2020, 04:03
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : journal de modjo
Réponses : 365
Vues : 189384

Re: journal de modjo

Bonjour,

Quelle est votre emotion du jour?

Vous avez le choix entre :

3 : excitation sévère
2 : excitation modérée
1 : excitation légère
0 : stable
-1 : dépression légère
-2 : dépression modérée
-3 : dépression sévère

Bonne journée!