271 résultats trouvés

par Virgule
20 nov. 2019, 18:49
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon trouble à moi - mon journal à moi
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Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

Et je retombe.
Angoisse sur le peu d'impact et d'importance de mon travail, mes occasions manquées, le temps qui passe, mes inactions, la culpabilité qui vient avec et mon incapacité à agir.
Et pouf, en si peu de temps.
Merde.
par Virgule
20 nov. 2019, 08:51
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon trouble à moi - mon journal à moi
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Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

Au final, ça s'est bien passé. Un peu d'anxiété par moment, surtout lorsque je me suis ramassé seul parce que ma collègue n'avait pas un visa valide, mais sommes toute, un succès je crois. Encore quelques difficultés lorsque je suis confronté à un échec, des problèmes ou une mauvaise critique. Ce n'...
par Virgule
07 nov. 2019, 11:11
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon trouble à moi - mon journal à moi
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Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

So far, so good, comme ils disent...
par Virgule
01 nov. 2019, 09:34
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon trouble à moi - mon journal à moi
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Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

Merci encore une fois pour votre support.

Mon gros voyage m'amène en Pologne et en Inde la semaine prochaine.
Décalage, température, horaire compressé, transits et chocs culturels au menu!
par Virgule
29 oct. 2019, 07:08
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon trouble à moi - mon journal à moi
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Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

Moi, je dirais que le stress de la performance et le doute sont des signes qui me laisse croire que tu n’es pas encore complètement sorti de ta dépression. C'est effectivement probablement le cas. J'ai demandé une légère augmentation de mon zoloft. Mes insomnies reviennent. J'envisage un retour ver...
par Virgule
16 sept. 2019, 16:34
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon trouble à moi - mon journal à moi
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Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

Je sais, je sais, je dois faire preuve d'indulgence envers moi-même, c'est un nouveau travail et je n'ai pas tous les outils nécessaires pour une performance optimale. Mais. Mais, je suis une personne avec beaucoup d'expérience et je dois faire preuve de professionalisme et d'efficacité dans mon tra...
par Virgule
16 sept. 2019, 08:54
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon trouble à moi - mon journal à moi
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Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

Même ça, je me sens tellement inadéquat, même imposteur. Je n'ai pas ma place. Je sais que je suis en apprentissage, mais j'ai été habitué d'être expert instantané. Je me répète probablement... Retour d'un voyage en Europe, qui s'est bien passé, mais trois jours, c'est court! Jetlag et rhume d'avion...
par Virgule
09 sept. 2019, 10:02
Forum : Troubles anxieux
Sujet : A mon tour : mon journal de bord
Réponses : 123
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Re: A mon tour : mon journal de bord

Peut-être qu'il serait temps de considérer un changement de molécule, s'il n'y a pas de changements notables. Les effets sont parfois longs à se faire sentir (dans mon cas c'est au moins 2 mois...). À voir avec ton médecin.

Comment est le sommeil?
par Virgule
08 sept. 2019, 15:36
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon trouble à moi - mon journal à moi
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Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

Et c'est mon anniversaire. Toujours pénible
par Virgule
08 sept. 2019, 11:02
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon trouble à moi - mon journal à moi
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Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

Ce n'était que de courte durée. Pas tant l'anxiété qui revient mais plus l'humeur dépressive. Je me questionne sur mon choix de nouvel emploi, j'ai l'impression qu'on m'évalue tout le temps, j'ai moins de responsabilités donc je me sens sous utilisé. J'ai l'impression qu'on veut que je soit bon immé...