64 résultats trouvés

par Juliejulie
12 déc. 2019, 04:58
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Je me sent mal
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Re: Je me sent mal

Hello Bon alors hier soir grosse crise de panique, j’en avais marre de me sentir mal du coup j’ai tout lâché: j’ai pleurer, je me répétais encore et encore que je ne voulais pas être interné en hôpital psy....j’ai très peur de ne jamais aller mieux.... Ce matin je me suis rendue à un partiel sauf qu...
par Juliejulie
11 déc. 2019, 06:41
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon enfer
Réponses : 21
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Re: Mon enfer

Je comprends il te faut du temps.... Je suis comme toi je me confie très rarement a mon entourage, et pourtant ma psy m’a bien dit que ça pourrai m’aider. Je le sais mais je ne veux pas les embêter avec mes problèmes. C’est un bon point que tu aies une bonne hygiène de vie, tu as l’air de bien gérer...
par Juliejulie
10 déc. 2019, 18:18
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon enfer
Réponses : 21
Vues : 3365

Re: Mon enfer

Coucou à toi Je n’ai jamais vécu d’expérience comme la tienne mais je peux peut être te donner un avis extérieur: Tu penses que tu ne peux pas t’en sortir, tu vois tout en noir et c’est normal après ce que tu as vécu. Cependant n’oublie pas que ces pensées que tu as ne reflètent pas la réalité. Il e...
par Juliejulie
10 déc. 2019, 17:56
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Je me sent mal
Réponses : 95
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Re: Je me sent mal

Coucou ça fait longtemps ! Je donne des nouvelles: j’allais hyper bien jusqu’à il y a 1-2 semaines. J’étais vraiment bien, très heureuse avec peu d’angoisses...J’avais même réussit à sortir en boîte de nuit avec mes amies sans angoisse !!! Mais d’un coup tout est revenu: peur du suicide et SURTOUT p...
par Juliejulie
10 déc. 2019, 17:43
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Nouveau - Ma situation - Pensées intrusives sur le suicide
Réponses : 16
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Re: Nouveau - Ma situation - Pensées intrusives sur le suicide

Coucou Je n’ai pas lu tous les messages mais sache que je vis EXACTEMENT la même chose que toi ! J’ai une peur bleue du suicide depuis quelques mois ! J’ai peur que ça m’arrive et quand j’entends un sujet sur le suicide à la télé ou sur les réseaux sociaux je panique ! Je m’imagine le faire puis je ...
par Juliejulie
29 sept. 2019, 18:16
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Je me sent mal
Réponses : 95
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Re: Je me sent mal

Merci encore pour vos réponses ! Coco69 je comprend exactement ce que tu vis ! J’ai souvent cette petite voix qui me dis « ce n’est pas normal que tu te sente bien, tu vas bientôt te sentir mal » « tu es folle, tu vas bientôt être internée » ou bien « tu te sentiras comme cela toute ta vie » « tu va...
par Juliejulie
29 sept. 2019, 06:30
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Je me sent mal
Réponses : 95
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Re: Je me sent mal

Bonjour à tous Quelques nouvelles Bon alors je dirai que mon état est « stable » j’ai toujours cette anxiété 50% du temps...encore les phobies d’impulsion même si j’ai l’impression qu’elles sont moins fortes...le rdv avec ma psy de la semaine dernière m’a bouleversé. Je me suis rendu compte qu’une p...
par Juliejulie
10 sept. 2019, 06:47
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Je me sent mal
Réponses : 95
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Re: Je me sent mal

D’accord je vais essayer de travailler sur ma relation aux autres 😊 je vais m'inscrire A des activités de groupe avec ma cousine ça devrait me faire du bien ! je pense aussi que mon état est dû aux mauvaises habitudes de vie que j’ai prises: j’ai passer mes vacances à me coucher vers 3h du matin et ...
par Juliejulie
09 sept. 2019, 17:47
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Je me sent mal
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Re: Je me sent mal

Bonjour Je vous donne des nouvelles depuis le temps...bon alors la fin des vacances c’est plutôt bien passée je dirai avec des hauts et des bas comme toujours mais plus de hauts ! J’ai fais quelques exercices de tcc je pense que ça m’a aidé mais malheureusement j’ai lâché au bout de quelques jours i...
par Juliejulie
02 août 2019, 16:47
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Je me sent mal
Réponses : 95
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Re: Je me sent mal

Et non je suis en France, et la médecine douce n’est pas remboursée. J’ai bien réfléchit et la personne que j’ai trouvée pratique différentes méthodes: DECEMO,ACCESS BARS,EMDR, naturopathie etc J’ai fais quelques recherches sur internet et je ne suis pas très convaincu, beaucoup de personnes considè...