22 résultats trouvés

par Coco69
29 sept. 2019, 18:03
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Tentative #1: Diminution graduelle du effexor
Réponses : 16
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Re: Tentative #1: Diminution graduelle du effexor

Bonjour à tous. Je voulais témoigner sur mon sevrage d'Effexor. Pour résumé J'ai fait un Burnaout en 2017 qui s'est manifesté par une attaque de panique brutal, m'occasionnant un trouble panique, puis une anxio dépression. Le 11 juin 2018, après un épuisement certain, mon médecin me prescrit Serople...
par Coco69
29 sept. 2019, 16:22
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Je me sent mal
Réponses : 95
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Re: Je me sent mal

Ah la la le coup de la mère anxieuse...c'est sur que ça ne nous a pas aidé pour avoir confiance en nous mais bon...on est comme ça. La mienne en tout cas à fait du mieux qu'elle a pu. Elle même avait ses valises... Pour ma part Les ruminations anxieuses perdurent, mais je les combat en m'exposant, c...
par Coco69
03 juil. 2019, 17:24
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Je me sent mal
Réponses : 95
Vues : 16269

Re: Je me sent mal

Salut les filles et bienvenue au club des troubles paniques! Quand je vous lis ça me rassure tellement! je me retrouve dans beaucoup de situations où je ressens cette boule coincée dans ma gorge qui me dit "pleure pas parce que sinon tu vas tomber en dépression", est ce que je vais retrouver ma joie...
par Coco69
03 juin 2019, 17:08
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Je me sent mal
Réponses : 95
Vues : 16269

Re: Je me sent mal

Bon, je peux parler en connaissance de cause, j'ai été hospitalisé 2 mois pour forte anxiété. Comment je l'ai vécu? Ba mal évidemment ! Coupé de ma famille, rongé par la culpabilité...mais...sécurisé, et compris. J'ai beaucoup appris pendant ces 2 mois, et j'ai rencontré des personnes formidables, a...
par Coco69
28 mai 2019, 14:41
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Témoignage positif, de guérison?
Réponses : 20
Vues : 42372

Re: Témoignage positif, de guérison?

:?:
par Coco69
28 mai 2019, 03:38
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Je me sent mal
Réponses : 95
Vues : 16269

Re: Je me sent mal

Coucou Julie J'ai cru deviner que tu as un gros problème de confiance en toi et en la vie en général. Le garçon qui te plaisait et qui t'as fait sa declaration t'aimais pour ce qui tu étais apparement. Tu dis en gros que tu n'était pas assez bien pour lui car tu n'avais pas assez confiance en toi, m...
par Coco69
28 mai 2019, 03:14
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Prendre des anxiolytiques ?
Réponses : 11
Vues : 2115

Re: Prendre des anxiolytiques ?

Bon, on s'écarte un peu beaucoup du sujet quoi que...mais en parlant d'acceptation, avez vous entendu parler de la TAE (thérapie d'acceptation et d'engagement) ? En gros plus on combat nos idées et nos pensees négatives, plus elle se renforcent. Alors qu'en essayant de les accepter, elles se dissipe...
par Coco69
27 mai 2019, 04:10
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Prendre des anxiolytiques ?
Réponses : 11
Vues : 2115

Re: Prendre des anxiolytiques ?

Je vous rejoins sur la prise d'anxiolytique. Si l'angoisse est trop forte, une béquille médicamenteuse est essentiel pour se soigner. Pour ma part le traitement AD+anxio à été un très bon traitement d'attaque, même si les effets secondaires peuvent être inconfortable, ça ne va pas te tuer, et ça va ...
par Coco69
27 mai 2019, 03:26
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Je me sent mal
Réponses : 95
Vues : 16269

Re: Je me sent mal

Salut JulieJulie, En te lisant ça m'a fait beaucoup pensé à mon expérience et crois moi, l'anxiété on peut la gérer! Ce que tu décris sur la peur de te faire du mal je l'ai ressenti aussi. Dis toi une chose: ce ne sont que des projections de ton angoisse. C'est hyper désagréable d'avoir des pensées ...
par Coco69
12 mai 2019, 17:59
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Témoignage positif, de guérison?
Réponses : 20
Vues : 42372

Re: Témoignage positif, de guérison?

Bonjour à tous, Depuis que j'ai eu mon Burnout qui s'est déclenché avec ma première attaque de panique il y a deux ans, j'ai découvert une partie de moi que j'avais longtemps enfoui: mon anxiété. Depuis elle me rappelle toujours à l'ordre. Parfois elle me laisse tranquille, et parfois elle est telle...