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Je partage ma réflexion sur l'alcool et souhaite connaître la vôtre. Je pense que je ne supporte pas l'alcool mais je n'en suis pas convaincue. Les pharmaciens me disent que consommer de l'alcool modérément (2-3 verres semaines) ne devraient pas avoir d'impact sur mon état. Une travailleuse sociale ...

Bonjour, je peux comprendre un peu ton état. J'ai aussi connu de longue période d'insomnie. Lorsque tu es réveillée, fais-tu des choses qui te plaisent ? Qui te calment ? Sinon, un psy m'a déjà conseillé d'essayer de ne pas dormir pour contrer l'obsession. As-tu déjà fait du vin-yoga ? Les exercices...

Bonjour, je me demande s'il est possible de guérir d'un TAG et d'un TOC ? Je me sens limitée par mon trouble de santé mentale et j'aimerais réaliser pleins de projets. Dois-je faire le deuil de mes projets ? J'aimerais cela que mon trouble de santé mental fasse du sens. Peut-on en guérir ?

Yé, mon conjoint m'a félicitée pour ma bonne gestion de crise. J'ai toute les réponses à mes questions. Youpiii.

Bonjour à vous, ces dernières semaines j'étais en crise. J'ai cherché de l'aide auprès de vous et d'autres organismes. Mon amoureux n'a pas aimé me savoir en crise, il s'est senti délaissé et il a senti le besoin que je le rassure. Je lui exprimé ma fierté d'avoir chercher de l'aide et d'avoir bien ...

Merci Nath2727

Bonjour, en novembre j'ai fait une retraite de méditation bouddhiste. Ce fut très intense et je ne attendais pas à cela. Croyez-vous qu'il serait mieux que j'évite les activités intenses ? J'ai l'impression que l'intensité declenche ausdi mes obsessions. Qu'en pensez-vous ?

Merci beaucoup. Ça fait bien d'être comprise.

Bonjour à vous deux. Je vous remercie pour vos réponses. Je comprends que le stimulus aux obsessions est beaucoup l'anxiété du à des situations particulières. Je pense avoir compris d'où cela vient. Mon conjoint est professionnellement dans une situation précaire et je crois que cela m'a stressé san...

Bonjour, j'aimerais savoir s'il y en a parmi vous qui ont des pensées obsessives. J'ai plusieurs thèmes et je me demande comment les voir venir pour de pas me laisser envahir par elles. Je me mets bcp de pression de performance, d'accomplissement, de perfectionnisme sans m'en rendre compte. De sorte...