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par isa456
24 mai 2016, 08:56
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Travail et rétablissement
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Re: Travail et rétablissement

Vous mettez la doigt sur un problème. La crainte du retour est due partiellement à notre crainte de ne pas être en mesure d'accomplir les tâches mais aussi beaucoup par peur des autres. En dépression on se met souvent en retrait social, on perd l'estime de nous même. On craint le jugement des autres...
par isa456
23 mai 2016, 18:18
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Pente descendante
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Vues : 210937

Re: Pente descendante

Merci Hedwig,

C'est vrai qu'avec l'expérience on gère mieux les crises. Déjà cette fois c'est moins pire qu'à ma dernière dépression en 2012. Je me suis arrêtée à temps.
par isa456
23 mai 2016, 18:16
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Travail et rétablissement
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Re: Travail et rétablissement

Merci Mico, c'est motivant de te lire. Tu sembles avoir une bonne force de caractère.
par isa456
23 mai 2016, 17:26
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Travail et rétablissement
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Re: Travail et rétablissement

Tant mieux si le forum te fait du bien. Moi aussi ça m'aide beaucoup.

Bonne idée de s'encourager mutuellement pour le retour.

Je recommence en principe à la mi juillet
par isa456
23 mai 2016, 12:48
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Plan du jour
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Re: Plan du jour

Tu me fais rire avec ton accent québécois Hedwig :)

Je suis revenue de la promenade, c'était bien beau la vue d'en haut.
par isa456
23 mai 2016, 09:19
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Plan du jour
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Re: Plan du jour

Avez vous écouté House of Cards ? J'ai entendu du bien de cette série et je pense la commencer ?

Sinon, d'autres suggestions sur Netflix Angie ?

Je m'en vais monter une petite montagne, j'espère être assez en forme

Bon début de journée

Isa
par isa456
23 mai 2016, 09:00
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Plan du jour
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Re: Plan du jour

Aller faire une petite randonnée qui monte jusqu'à un belvédère, lire, relaxer, vivre le moment présent.
par isa456
23 mai 2016, 08:45
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Pente descendante
Réponses : 638
Vues : 210937

Re: Pente descendante

Bonjour, Cela fait 5 jours que je suis chez ma mère. J'arrive à me reposer et à vivre le moment présent même si parfois je pense à la reprise du quotidien et j'en ai le vertige. J'ai reçu un e-mail de ma fille ce matin, elle dit avoir hâte de me revoir et qu'elle pensait à moi. Ça fait plaisir. Merc...
par isa456
23 mai 2016, 08:36
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Travail et rétablissement
Réponses : 28
Vues : 14340

Re: Travail et rétablissement

Merci pour tes bons conseils. Ton témoignage est encourageant !
par isa456
22 mai 2016, 11:11
Forum : Revivre
Sujet : Post de la motivation et des victoires
Réponses : 4116
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Re: Post de la motivation et des victoires

Courage à ceux et celles qui ont une journée plus difficile. Je vous envoie des bonnes pensées Victoire. Ici je me sens mieux, j'essaie de ralentir le hamster qui parfois tourne trop vite et de vivre le moment présent. Je pense beaucoup à mon conjoint et à mes enfants. Il est rare que nous soyons sé...