Revivre.org

Et je retombe.
Angoisse sur le peu d'impact et d'importance de mon travail, mes occasions manquées, le temps qui passe, mes inactions, la culpabilité qui vient avec et mon incapacité à agir.
Et pouf, en si peu de temps.
Merde.

Au final, ça s'est bien passé. Un peu d'anxiété par moment, surtout lorsque je me suis ramassé seul parce que ma collègue n'avait pas un visa valide, mais sommes toute, un succès je crois. Encore quelques difficultés lorsque je suis confronté à un échec, des problèmes ou une mauvaise critique. Ce n'...

So far, so good, comme ils disent...

Merci encore une fois pour votre support.

Mon gros voyage m'amène en Pologne et en Inde la semaine prochaine.
Décalage, température, horaire compressé, transits et chocs culturels au menu!

Moi, je dirais que le stress de la performance et le doute sont des signes qui me laisse croire que tu n’es pas encore complètement sorti de ta dépression. C'est effectivement probablement le cas. J'ai demandé une légère augmentation de mon zoloft. Mes insomnies reviennent. J'envisage un retour ver...

Je sais, je sais, je dois faire preuve d'indulgence envers moi-même, c'est un nouveau travail et je n'ai pas tous les outils nécessaires pour une performance optimale. Mais. Mais, je suis une personne avec beaucoup d'expérience et je dois faire preuve de professionalisme et d'efficacité dans mon tra...

Même ça, je me sens tellement inadéquat, même imposteur. Je n'ai pas ma place. Je sais que je suis en apprentissage, mais j'ai été habitué d'être expert instantané. Je me répète probablement... Retour d'un voyage en Europe, qui s'est bien passé, mais trois jours, c'est court! Jetlag et rhume d'avion...

Peut-être qu'il serait temps de considérer un changement de molécule, s'il n'y a pas de changements notables. Les effets sont parfois longs à se faire sentir (dans mon cas c'est au moins 2 mois...). À voir avec ton médecin.

Comment est le sommeil?

Et c'est mon anniversaire. Toujours pénible

Ce n'était que de courte durée. Pas tant l'anxiété qui revient mais plus l'humeur dépressive. Je me questionne sur mon choix de nouvel emploi, j'ai l'impression qu'on m'évalue tout le temps, j'ai moins de responsabilités donc je me sens sous utilisé. J'ai l'impression qu'on veut que je soit bon immé...