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par Virgule
13 mars 2019, 13:24
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon trouble à moi - mon journal à moi
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Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

Je travaille (mentalement) encore là-dessus ;) En attendant, je peux dire que je suis revenu à 95% de mes capacités suite à l'intervention chirurgicale. Et revenu un peu au point de départ. Il me reste possiblement un mois d'arrêt. Et je tourne et tourne en rond. Je vais reprendre la semaine prochai...
par Virgule
08 mars 2019, 17:09
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon trouble à moi - mon journal à moi
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Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

Je vais essayer, mais mes talents et équipements de photos laissent à désirer. J'ai commencé en 2012, mais ces deux dernières années, la cadence a réduit à presque zéro, à cause du stress, de mon besoin de performance, du manque d'inspiration et cette foutue dépression :|
par Virgule
08 mars 2019, 14:04
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon trouble à moi - mon journal à moi
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Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

Je suis aussi pas mal dans la phase "chu tanné". Je suis en forme mais pas assez pour faire beaucoup d'activités; la télé et l'ordi me lassent. Il fait trop froid pour marcher; je me crispe et ça fait mal à l'abdomen. J'ai hâte qu'il fasse plus chaud (un bon +5C, me semble que ça ferait du bien). La...
par Virgule
07 mars 2019, 12:25
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon trouble à moi - mon journal à moi
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Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

La forme physique revient de plus en plus à chaque jour, mais le morale lui, s'égraine un peu. Au début j'ai bien accepté mon faible niveau d'activité; la douleur était assez convaincante pour me remettre à ma place. Maintenant que ça va mieux, mais pas complètement pour reprendre mes activités norm...
par Virgule
07 mars 2019, 12:21
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Trazodone - Pieds et mains gelés
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Re: Trazodone - Pieds et mains gelés

Bonjour corto,
Depuis combien de temps prends-tu le Trazadone, et quel dosage? Je n'ai pas eu cet effet de mon côté, seulement beaucoup de sueurs depuis que j'ai monté à 50mg.
par Virgule
28 févr. 2019, 06:18
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon trouble à moi - mon journal à moi
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Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

Merci. La nuit a été difficile.
J'ai découvert que j'avais un chat thérapeutique. Elle se collait à moi avant mon intervention pour réduire mon stress et elle a passé la nuit avec moi, ce qu'elle ne fait jamais!
par Virgule
27 févr. 2019, 21:40
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon trouble à moi - mon journal à moi
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Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

Chirurgie complétée.
Reste maintenant à me reposer. Plus facile à accepter, en quelque sorte, quand c'est physique plutôt que mental.
par Virgule
24 févr. 2019, 16:26
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Trazodone
Réponses : 2
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Re: Trazodone

Je prend du trazodone pour dormir depuis presqu'un an, 25 a 50mg. Ça aide, mais ces jours-ci je suis complètement détrempé la nuit. J'ai recommencé à le baisser à 25mg, en combinant avec de la mélatonine. Nuit un peu en dents de scie. À suivre. Pour pouvoir l'éliminer, il ne suffit pas simplement de...
par Virgule
24 févr. 2019, 10:34
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon trouble à moi - mon journal à moi
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Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

Next up: ablation de la vésicule biliaire mercredi matin. Je n'ai pas tant peur de la procédure, mais de la douleur et ma dépendance aux autres après, et mon incapacité à être utile pendant une semaine ou deux. Puis, on switch à l'Effexor et au Remeron par la suite. Après 6 mois de Cipralex et de Tr...
par Virgule
24 févr. 2019, 10:30
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Journal de bord
Réponses : 278
Vues : 29761

Re: Journal de bord

Prends soins de toi, 3.14R, et n'hésite pas à venir écrire ici s'il y a quoique ce soit, et de contacter ta ressource en psychologie. Ça sera une épreuve (de plus) et tu sembles avoir la même réaction que moi pour les évènements qui dérangent notre univers : fatigue, lassitude, manque de motivation,...