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par Virgule
20 mai 2019, 08:35
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon trouble à moi - mon journal à moi
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Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

J'étais bien finalement en arrêt de travail. J'avais seulement ma pauvre personne à prendre soins, sans stress extérieur. Mais bon, faut bien travailler. Le stress se place, après avoir mentionné que je ne pouvais pas piloter deux projets en même temps comme avant. Épreuve d'humilité. Je me sens che...
par Virgule
09 mai 2019, 21:07
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon trouble à moi - mon journal à moi
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Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

J'ai une terrible résistance au changement. Je SUIS résistance au changement.
par Virgule
09 mai 2019, 19:31
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon trouble à moi - mon journal à moi
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Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

Bon, à ce stade ci, mon retour au travail frôle l'échec. Oui, vous allez dire que je suis trop dur, que c'est trop tôt, que je dois me laisser du temps, etc. Mais c'est un échec. Je suis revenu dans le même environnement. Le stress y est présent constamment. Et comme Scotch, il semble que moi aussi ...
par Virgule
16 avr. 2019, 21:29
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon trouble à moi - mon journal à moi
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Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

Parce que au final, on veut tout contrôler
par Virgule
15 avr. 2019, 18:40
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon trouble à moi - mon journal à moi
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Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

En attendant, je retrouve mon stress! J'ai une présentation demain, je veux éviter de la présenter, mais c'est moi qui ai écrit tout le matériel. Et là je sent que ça va déboucher sur un nouveau projet, pour lequel l'échéancier sera impossible, je n'ai plus assez de spécialistes dans le département....
par Virgule
13 avr. 2019, 09:28
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon trouble à moi - mon journal à moi
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Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

Bon, prochain essai: zoloft. On verra ce que ça donne :roll:
par Virgule
12 avr. 2019, 17:50
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon trouble à moi - mon journal à moi
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Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

C'était correct. Pas de fanfare ni comité d'accueil. Je suis revenu, tout simplement. Comme si j'avais juste appuyé sur pause (II). Puis rien n'a changé vraiment. La même chose. Le même piège. Les mêmes tentations. Les mêmes illusions. J'avais envie de donner ma démission dans la première heure. Rep...
par Virgule
07 avr. 2019, 16:23
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon trouble à moi - mon journal à moi
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Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

Le goût métallique est en train de devenir insupportable. Mon sens du goût devient sérieusement altéré, et ce n'est pas agréable. La tension interne monte aussi. Je recommence cette semaine, mercredi, et je me demande si c'était réellement temps d'y retourner. C'est moi qui l'ai demandé, et je crois...
par Virgule
01 avr. 2019, 09:09
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon trouble à moi - mon journal à moi
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Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

Salut 3.14R, et merci!! Je n'ai pas donné de nouvelles vraiment dernièrement. J'ai un retour au travail prévu la semaine du 8 avril, de manière progressive. C'est moi qui ai demandé ce retour. Il est temps de passer à autre chose, augmenter l'intensité pour voir ma réponse au stress et corriger le t...
par Virgule
24 mars 2019, 15:08
Forum : Revivre
Sujet : Post de la motivation et des victoires
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Re: Post de la motivation et des victoires

J'ai peur. Un peu de tout, mais principalement de l'échec. C'est beau le trouble anxieux. Il y a quelques années, j'avais commencé à faire plus à manger et d'expérimenter la base, et surtout la fabrication du pain. J'avais fait quelques essais, relativement réussi, puis depuis 2-3 ans, j'avais mis d...