271 résultats trouvés

par Virgule
14 févr. 2019, 18:42
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon trouble à moi - mon journal à moi
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Vues : 199678

Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

Mon histoire d'adoption de chat vient troubler ma tranquillité. Comme mentionné plus tôt, je faisais des démarches (disons plus de pas de côté plutôt qu'une démarche :roll: ) pour être famille d'accueil pour un chat. L'idée est d'avoir un pensionnaire temporaire, pour mesurer ma tolérance à un peu p...
par Virgule
12 févr. 2019, 15:04
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon trouble à moi - mon journal à moi
Réponses : 365
Vues : 199678

Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

Surlaroute, je croyais que j'avais réussi à ralentir. Mais dans l'action, je me laisse emporter trop facilement, je perd de vue mes besoins à moi et je m'occupe de tout le reste; les échéanciers, les éléments à produire, la satisfaction des autres, etc. Je suis retourné à ma coupe de légumes ce mati...
par Virgule
11 févr. 2019, 09:25
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Journal de bord
Réponses : 292
Vues : 55319

Re: Journal de bord

Je chiale pour rien. Certaines personnes autour de moi ne vont pas bien. J'ai aussi parfois l'impression que je chiale dans mes posts. Enfin, sur le coup. Après, ça permet de laisser une trace et de comprendre ou du moins cataloguer mon état d'âme, pour mesurer la fréquence et la durée des mauvaise...
par Virgule
11 févr. 2019, 09:16
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon trouble à moi - mon journal à moi
Réponses : 365
Vues : 199678

Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

Salut Ouena, Pour aller dans le même sens que 3.14R, je te remercie d'être présente (et toi aussi Scotch38!). Merci pour vos mots d'encouragement! Il y a effectivement beaucoup de distorsion dans mes perceptions, et j'ai encore beaucoup de difficulté à la désamorcer. J'ai beau pratiquer des exercice...
par Virgule
07 févr. 2019, 11:20
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Journal de bord
Réponses : 292
Vues : 55319

Re: Journal de bord

Se mobiliser, s'activer. C'est un élément qui permet de combattre la dépression. Mais ça peut générer aussi de l'anxiété, qui augmente le stress, et peut mener à l'inaction due à la peur, et ramener à la dépression. C'est pas évident d'avoir l'équilibre. On se défini beaucoup (et c'est mon cas) par ...
par Virgule
06 févr. 2019, 15:34
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Journal de bord
Réponses : 292
Vues : 55319

Re: Journal de bord

C'est toujours un plaisir de te lire, 3.14R. Je commence à retrouver la lassitude que tu mentionnes, l'absence de goût de quelque chose. J'ai filé super pendant au moins deux à trois semaines, mais là, la réalité de moi-même me revient en pleine face. Sortir est toujours une bonne idée, aussi courte...
par Virgule
06 févr. 2019, 15:30
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon trouble à moi - mon journal à moi
Réponses : 365
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Re: Mon trouble à moi - mon journal à moi

Je dirait que ça va bien depuis deux trois semaines au moins. C'est pas peu dire. Je regarde pour être famille d'accueil pour un chat, question d'avoir un peu plus de vie dans la maison. Et rares sont les malheureux lorsqu'on a un chat qui ronronne sur les cuisses. J'ai commencé aussi depuis la sema...
par Virgule
29 janv. 2019, 08:49
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Pas le goût du marché du travail
Réponses : 4
Vues : 2598

Re: Pas le goût du marché du travail

Salut Ivivace Est-ce qu'un domaine particulier t'intéresse pour reprendre le travail? Plusieurs organismes existent qui peuvent t'aider à retourner ou changer de travail. Personnellement, je consulte en conseillère en orientation qui m'aide a comprendre si je suis encore au bon endroit (lorsque mon ...
par Virgule
29 janv. 2019, 08:37
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon trouble à moi - mon journal à moi
Réponses : 365
Vues : 199678

Re: Mon trouble à moi - tentative d'un journal

Salut Ivivace, C'est vrai que le titre du fil ne reflète plus la réalité. À l'époque, deux ans et demi déjà, je débutait ce journal, dans le but de décrire ma situation, pour extérioriser, pour documenter les fluctuations de mon état. Je ne savais pas si j'allais être en mesure de le maintenir, comm...
par Virgule
28 janv. 2019, 13:06
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Le Café
Réponses : 1817
Vues : 422422

Re: Le Café

Moi, du kilomètre de texte comme ça, j'en prend volontiers!

Merci de ton input, 3.14R, c'est toujours apprécié.

Virgule,