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par 3.14R
08 nov. 2019, 20:06
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : culpabilité et fatigue
Réponses : 4
Vues : 1723

Re: culpabilité et fatigue

melaniecoeur a écrit :
08 nov. 2019, 14:35
Je fais de mon mieux.
C'est la meilleure chose à faire. Continue, ne lâche pas! :)

Les choses sont difficiles mais on doit chercher à chaque jour un peu de bonté dans la vie.

continu à prendre soin de toi, les choses vont surement s'améliorer.
par 3.14R
08 nov. 2019, 05:12
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Stagnation
Réponses : 9
Vues : 3523

Re: Stagnation

Moi je dors systématiquement des 12h et lorsqu'il arrive que j'en dors 10 je ressens une grande fatigue au bout de 3 à 5h et je dois retourner me coucher... J'ajouterais, comme j'en ai parlé dans Le Café, que durant mes périodes d'éveil, je ne suis pas si équilibré que ça non plus, pas un modèle de...
par 3.14R
08 nov. 2019, 05:00
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Le Café
Réponses : 1804
Vues : 416577

Re: Le Café

Tu vis dans un monde de compétition constante il me semble, dans ta vie privée comme au travail. Je pense que tu devrais revoir ta philosophie de vie mais bon, je dis ça comme je dis rien tu vois? J'ai, moi aussi, ce côté là de me rabaisser comme si je n'étais pas assez performant, même à la retrait...
par 3.14R
06 nov. 2019, 16:59
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Nouvelle hospitalisation...
Réponses : 20
Vues : 5586

Re: Nouvelle hospitalisation...

Salut blondebleue, Tu dis être orgueilleuse mais je ne connais pas ça de toi. Têtu oui. Haha :lol: Mais bon, tes dernières hospitalisations confirme à ton corps que tu dois changer des choses dans ta façon de vivre. Prioriser ces choses et accepter (faire le deuil) d'abandonner des trucs en chemin. ...
par 3.14R
06 nov. 2019, 16:51
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : je me reconnecte après 8 ans .. et say no to weed
Réponses : 10
Vues : 2945

Re: je me reconnecte après 8 ans .. et say no to weed

Salut guillaume1234, En lisant ce que tu écris je reconnais des choses qui circulent en moi: on est tous different avec une personnalité et une sensibilité différentes... ce qui est bon pour moi (si cest bon...) ne l'est pas pour l'autre Des fois les trucs que l'ont penses viennent de vieilles valeu...
par 3.14R
05 nov. 2019, 06:49
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : La luminothérapie, ça fonctionne ou pas?
Réponses : 31
Vues : 4952

Re: La luminothérapie, ça fonctionne ou pas?

Bonjour Izaza, Oh que oui, la neige approche!! Ici, le givre a commencé et ils annoncent de la neige en fds. Donc, les travaux d'automne sont terminé chez vous. La course aux cadeaux peut commencer. Haha, Cette année je ne fais RieN à NOuelle. Rien de spécial. Comme je ne vais pas à Montréal, je vai...
par 3.14R
05 nov. 2019, 06:31
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : La luminothérapie, ça fonctionne ou pas?
Réponses : 31
Vues : 4952

Re: La luminothérapie, ça fonctionne ou pas?

Bonjour Itsabell, oui, je suis en processus constant de trouver ce qui me tient à la limite. Cet été j'ai commencé les suppléments de fer et ça m'a remis sur le piton comme on dit. J'ai eu une période où j'allais super bien quand même. Puis il y a un mois et demi, en quelques jours, le sommeil m'est...
par 3.14R
04 nov. 2019, 16:20
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : je me reconnecte après 8 ans .. et say no to weed
Réponses : 10
Vues : 2945

Re: je me reconnecte après 8 ans .. et say no to weed

Je comprends ton point de vu.

Je te souhaite de trouver rapidement ce que tu espères.

Tu continues de nous donner des nouvelles de tes démarches?
Prends bien soin de toi
par 3.14R
04 nov. 2019, 16:15
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Ma femme m'a largué et autres changements
Réponses : 8
Vues : 2952

Re: Ma femme m'a largué et autres changements

Comment vas tu ef2003?
par 3.14R
04 nov. 2019, 11:17
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : La luminothérapie, ça fonctionne ou pas?
Réponses : 31
Vues : 4952

Re: La luminothérapie, ça fonctionne ou pas?

Ce matin réveil à 6h et je n'ai pas dormi depuis. Ma plus longue période de veille depuis un mois environ. C'est positif mais rien de régulier, juste une journée comme ça mais j'en profite. Je ne me sens pas trop fatigué non plus, je crois être capable de tenir encore quelques heures. Hier et aujour...