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par 3.14R
27 déc. 2017, 16:39
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Seul (seule) durant les Fêtes?
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Re: Seul (seule) durant les Fêtes?

@Ouena, Hahaha... :lol: Trip à trois, j'ai cru que tu allais au cinéma avec deux connaissances. :D Le parchemin, ça me dit quelque chose. Est-ce que c'est situé dans le terminus Berri-Uqam? Oui la société en tant que telle nous offre pas mal de choses en mode consommation. Attention à ta bourse :) J...
par 3.14R
27 déc. 2017, 13:38
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Les moins bonnes journées
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Re: Les moins bonnes journées

Wow, c'est cool, tu ne sembles plus dans la même énergie que ce matin. Les choses bougent positivement. :D Concernant tes problèmes, moi aussi je crois que c'est mieux d'attendre d'être rendu avant d'agir. Plutôt que de se faire plein de mauvais sang. Chaque chose en son temps disent les anciens. C'...
par 3.14R
27 déc. 2017, 12:42
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Seul (seule) durant les Fêtes?
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Re: Seul (seule) durant les Fêtes?

3.14R, tu as écrit en pleine nuit. Insomnie encore? Quelle belle idée de te rapprocher de ton fils. Et fuir un peu la ville aussi? Mes enfants habitent tous loin maintenant, j’y songe parfois à me rapprocher de l’un d’eux. Mais j’ai mon travail ici, mes amies et, ça paraît peut-être anodin, mais j’...
par 3.14R
27 déc. 2017, 12:14
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Seul (seule) durant les Fêtes?
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Re: Seul (seule) durant les Fêtes?

Merci Ouena pour tes mots. Moi aussi je vais regarder un films ce soir, ou un téléroman, je ne suis pas fixé. Je visionne sur Netflix alors il y a quand même pas mal de choix. Je ne sais pas pour toi mais perso, le TEMPS des FÊTES, cette année , c'est relativement plate. Pour moi, si je me fis à com...
par 3.14R
27 déc. 2017, 11:57
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Les moins bonnes journées
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Re: Les moins bonnes journées

Salut lizzouee, Ce n’est pas évident ce que tu vis. Se coucher la tête pleine de projets et au matin ne plus avoir l'énergie de rien faire parce qu'il y en a trop. Normal que le niveau d'énergie soit à la baisse. Personnellement je trouve que tu as une très bonne stratégie. Plusieurs objectifs et pl...
par 3.14R
27 déc. 2017, 04:27
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Seul (seule) durant les Fêtes?
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Re: Seul (seule) durant les Fêtes?

Le stationnement du centre commercial débordait dans les rues adjacentes. C'était noir de monde. Achats, achats et retour de marchandise. Il y avait de gens tendus. Étrangement, c'était complètement différent de ma première sortie. Moins féérique. Mais ça représentait quand même le temps des Fêtes. ...
par 3.14R
26 déc. 2017, 17:54
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : HYPOMANIE... TE VOILÀ!
Réponses : 10
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Re: HYPOMANIE... TE VOILÀ!

Bonjour Sacha, je souhaite que tout rentre dans l'ordre calmement pour toi. Sans phase dépressive. C'est tellement pas obligé Une question comme ça: as tu réussi à terminer ton projet de peinture? La cage d'escalier est elle complètement peinte? :D si oui, c'est au moins ça de gagné ;) Je te souhait...
par 3.14R
26 déc. 2017, 12:36
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Seul (seule) durant les Fêtes?
Réponses : 69
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Re: Seul (seule) durant les Fêtes?

Aujourd'hui je planifie: -douche -centre commercial (pour la foule, environ 1h) -épicerie -probablement un autre film en soirée -écriture -vaisselle -ranger mon linge qui est dans la sécheuse -rester en contact avec le forum La tension émotionnelle est tombée. Je me sens mieux, alors, de sortir ne v...
par 3.14R
26 déc. 2017, 10:24
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Seul (seule) durant les Fêtes?
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Re: Seul (seule) durant les Fêtes?

Bonjour Ouena, C'est moins intense aujourd'hui. J'ai dormis un gros 8h en ligne, ça aide. Je pensais que ça durerait plus longtemps que ça mais les émotions se sont calmées. Beaucoup d'émotions remontent à Noël, refoulées trop longtemps. Accepte-les comme ce qu'elles sont seulement, des idées et non...
par 3.14R
26 déc. 2017, 09:54
Forum : Trouble bipolaire
Sujet : Problème de sociabilité
Réponses : 3
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Re: Problème de sociabilité

Bonjour Jujumathie, J'ai traversé trois dépressions majeures de plus d'un an. C'est dure une dépression mais il y a moyen d'en sortir grandi et plus conscient. Prends les journées une à la fois, focus sur vivre le mieux possible vu les circonstances. Je voulais juste savoir, est ce que tu prends une...