263 résultats trouvés

par scotch38
08 août 2019, 07:16
Forum : Troubles anxieux
Sujet : A mon tour : mon journal de bord
Réponses : 75
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Re: A mon tour : mon journal de bord

Merci énormément pour tout ces mots. Tu m'as reboostée un peu et je vais me remettre à la méditation quotidienne. J'y crois et j'espère. Je vais me faire un tableau pour suivre mes avancées, j'ai besoin de ça pour me motiver. Je suis très bon coatch, sauf pour moi ... Renseigne-toi sur l'application...
par scotch38
08 août 2019, 06:49
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Mon histoire - Changement de médicament ect.
Réponses : 320
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Re: Mon histoire - Changement de médicament ect.

j’ai fais de la marche rapide pendant 15 minutes et je n’ai eu aucune douleur à la poitrine alors pourquoi ca m’arriverait au repos? Ha ?!! Qu'est-ce que je disais ?? C'est aussi pour ça que je repousse parfois mes limites. Et ça a toujours tenu bon. BRAVO. Je ne connais pas les produits dont tu pa...
par scotch38
08 août 2019, 06:44
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Encore et toujours des crises d'angoisse
Réponses : 12
Vues : 178

Re: Encore et toujours des crises d'angoisse

10 jours, tu es sur la bonne voie.
Le médicament agit entre 20 et 30 jours.
Tous tes symptômes sont dûs à l'anxiété. Essaie de la faire baisser en te relaxant.
par scotch38
07 août 2019, 06:11
Forum : Troubles anxieux
Sujet : A mon tour : mon journal de bord
Réponses : 75
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Re: A mon tour : mon journal de bord

PS : j'ai oublié. Je te conseille un livre que je feuillette très régulièrement : Jean-Luc Emery "surmontez vos peurs".
par scotch38
07 août 2019, 06:09
Forum : Troubles anxieux
Sujet : A mon tour : mon journal de bord
Réponses : 75
Vues : 2262

Re: A mon tour : mon journal de bord

Merci énormément pour toutes ces explications, Mikhoul. Nous avons quelques points communs. y'a du avoir une erreur de frappe de ma part ou ta part car ça fait plus ou moins 9 ans (et non 3) que je suis conscient de ce qu'est l'anxiété et de comment ça fonctionne J'ai fait un copier-coller d'un de t...
par scotch38
07 août 2019, 05:52
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Vomi et mal au ventre
Réponses : 3
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Re: Vomi et mal au ventre

de quoi ça pourrait venir d'autre ?
Une gastro ?
par scotch38
06 août 2019, 14:39
Forum : Troubles anxieux
Sujet : A peine ouvert les yeux l'anxiété m'envahit
Réponses : 11
Vues : 166

Re: A peine ouvert les yeux l'anxiété m'envahit

qu'est-ce qui t'en empêche ? Mange quand tu as faim.
tu réguleras à la normale quand ça ira mieux.
par scotch38
06 août 2019, 11:51
Forum : Troubles anxieux
Sujet : Rencontres internet/amour
Réponses : 3
Vues : 116

Re: Rencontres internet/amour

Reste prudente, mais reste ouverte.
Change de copine ;)
par scotch38
06 août 2019, 11:47
Forum : Troubles anxieux
Sujet : A peine ouvert les yeux l'anxiété m'envahit
Réponses : 11
Vues : 166

Re: A peine ouvert les yeux l'anxiété m'envahit

Fromage et fruits.
Galettes de son d'avoine..
par scotch38
06 août 2019, 11:43
Forum : Troubles anxieux
Sujet : A mon tour : mon journal de bord
Réponses : 75
Vues : 2262

Re: A mon tour : mon journal de bord

Vouais .. :? Aujourd’hui fut une journée de merde, avec anxiété dès le matin. ça ne m'a pas quittée de la journée. je n’arrête pas de me poser des questions. De chercher. Encore et encore. :cry: Mais vous connaissez. je me demande si on s'en sort un jour ... Merci mikhoul, de ton commentaire. Tu pou...