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Re: Post de la motivation et des victoires

Posté : 29 juil. 2019, 11:41
par Ouena
Bonjour!

C'est bien gentil Vc1234 d'aider ta mère, c'est pas tout le monde qui ferait ça.

C'est vrai que c'est donc l'fun avoir la maison à soi toute seule et prendre un bon verre de vin et un bon film. Contente que tu y arrive de plus en plus.

Moi je suis plutôt dans le contraire des victoires dans ces jours-ci:

- Mon bénévolat ça a été moyen et j'ai mal à l'épaule suite à cela et j'ai eu mal au dos de rester debout pendant seulement 4 heures, elle est vraiment pas en forme la vieille. Ça a aussi réveillé plein de démons de ce genre d'expérience de travail. Et comme je suis shizoaffective, c'est parti en vrille dans ma tête, je vous épargne les détails.

Ma mini victoire c'est que j'ai acheté un livre à colorier et des sylos feutres pour exprimer ma créativité.

Bonne journée à tous

Ouena qui n'en mène pas large.

Re: Post de la motivation et des victoires

Posté : 30 juil. 2019, 08:02
par isa456
Bonjour tout le monde,

Comment allez-vous ?

Vc1234 tu profites bien de tes vacances ? Il fait beau en tous cas. Et bravo pour ta victoire d'apprécier ta soirée seule. Ici c'est très rare que ça m'arrive et quand c'est arrivé je me sentais un peu désorientée, la vie tourne beaucoup autour des enfants.

Ouena, dommage que la bénévolat n'ait pas répondu à tes attentes. Ne sois pas dure envers toi même, c'est peut être juste un mauvais fit, une autre place tu pourrais te sentir mieux. J'aime aussi colorier, on a acheté un super beau livre à colorier en voyage, il est si beau que je n'ose pas colorier dedans :)

Ici ça va bien mais je me sens fatiguée, la semaine dernière j'ai eu plusieurs sorties sur semaine (pique-nique, Baseball, souper au resto) et je me suis couchée plus tard qu'à l'habitude et en fin de semaine on avait loué un chalet en famille pour les 70 ans de mon père. On est revenus dimanche et c'était les tâches : lavage, ménage, épicerie, et hop, la semaine recommence.

Au chalet ça s'est bien passé, mon père était très content de nous voir ainsi rassemblés. Mais il faisait tellement chaud dans la maison, c'était une vieille maison pas très bien isolée et les chambres étaient à l'étage. Il devait faire 30 degrés dans les chambres et l'air ne circulait pas. Ouf ! j'ai mal dormi, ça n'aide pas ma fatigue.

Hier je n'avais pas envie de cuisiner, trop chaud, je suis allée chercher des sushis à la poissonnerie, c'était bon. J'ai encore un menu végé + poisson cette semaine: salade crevettes orzo feta, sauté de tofu à l'asiatique et riz basmati, spaghetti sauce végé, fausses saucisses Gusti, petites patates vapeur et salade. C'est ma victoire, avoir réussi à faire un menu et être allée à l'épicerie dimanche malgré ma fatigue et mon inertie.

Mon échec est que j'ai trop mangé et trop bu en fin de semaine. :( Mais c'est le post des victoires alors je ne mets pas d'emphase sur mes échecs.

Bonne journée !

Re: Post de la motivation et des victoires

Posté : 01 août 2019, 07:14
par Ouena
Bonjour,

Bonne idée Isa de ne pas mettre l'emphase sur les échecs. Bravo pour le menu végé, ça prend de la volonté et de l'imagination!

Pour ce qui est de mon bénévolat tu as raison peut-être j'en ferai ailleurs. Wow tu as passé une belle semaine et fin de semaine!

Contrairement à toi, je n'aime pas les sushi mais je suis bien contente que tu aie passé un beau moment. ;)

Dans ces temps-ci, je suis fatiguée et un peu beaucoup négative. Une chance que vous êtes là pour partager du positif! Je fais de la méditation à chaque fois que je peux, c'est ma victoire de la semaine.

Je vous souhaite un bon jeudi.

Re: Post de la motivation et des victoires

Posté : 01 août 2019, 09:00
par isa456
Bonjour,

Bravo Ouena pour la méditation et désolée d’apprendre que c’est plus difficile pour toi en ce moment. Essaie de te reposer en fin de semaine et de faire des choses que tu aimes.

Mon chat va mieux, son ulcère est guéri, ça valait la peine de le traiter. Et les chats aiment leur catio aussi, on est contents.

J’ai pris congé aujourd’hui, nous allons dans ma belle famille à 3 h d’ici, on revient samedi. Dimanche on va reconduire ma fille à son camp de vacances où elle passera la semaine. Mon fils ira plutôt dans un camp de jour sportif.

Mon humeur est bonne ces temps ci mais je me sens aussi un peu fatiguée, la chaleur n’aide sûrement pas.

Victoire ? Rien de spécial à partager

J’ai cessé de prendre du Ozempic, pas de résultats et ça me causait des diarrhées. Pas super.

Je vous souhaite un bon jeudi !

Re: Post de la motivation et des victoires

Posté : 02 août 2019, 07:05
par Ouena
Merci pour les bons conseils Isa, je vais les suivre à la lettre, je vais me reposer et faire des choses que j'aime.

Ce soir, scrabble dans un café avec un ami

Demain: souper au resto portugais car c'est l'anniversaire de mon chum lundi

Ta fille Est-ce qu'il y a un thème à son camps de vacances?

Repose toi bien toi aussi malgré toutes les activités. Vaut mieux trop que pas assez ;)

VC1234 quelques victoires?

Bon weekend plein de belle énergie!

Re: Post de la motivation et des victoires

Posté : 02 août 2019, 11:40
par Vc1234
Bonjour à vous :)

Tellement positif de vous lire :)

Je profite des derniers instants de vacances avant de recommencer à travailler. Je dois vous avouer qu’après 9 mois d’arrêt, je suis VRAIMENT stressée à l’idée de recommencer. Peur de faire des attaques de panique, peur des symptômes physiques liés à l’anxiété, peur que mes compétences en ai prit un coup. J’essaye de rester dans l’instant présent, mais je dois dire que c’est assez dure quand je vois arriver mardi à la vitesse grand V.

J’ai été capable de faire plusieurs activités qui sont habituellement des « triggers » pour mon anxiété : lundi souper à l’extérieure avec mes amies, mardi il pleuvait donc brunch/mimosa le matin et le soir souper sushi en écoutant la série La Casa de Papel que je recommande, mercredi souper avec les collègues de mon chum (très stressée, une première rencontre pour moi, début d’attaque de panique dans la voiture pour y aller mais ca s’est tellement bien déroulé), jeudi plage. Aujourd’hui c’est spa et demain on part en camping pour la fin de semaine. Si on a encore de l’énergie, lundi glissade d’eau et mardi retour au bureau :)

Bonne idée Ouena le scrabble pour ce soir et miamm un resto portugais. C’est ma cuisine préférée. Je suis un peu biaisée toutefois puisque ma mère est Portugaise haha!

J’espère que tu vas mieux. Tellement une bonne idée la méditation, je n’aurais jamais pensé dire ça, mais ça soulage tellement!

Isa, contente de voir que ton minet va mieux :) tu sembles avoir aussi de bons plans pour la fin de semaine!

Je vous souhaite une très belle fin de semaine!

Re: Post de la motivation et des victoires

Posté : 05 août 2019, 08:12
par isa456
Bonjour tout le monde,

Ouena, tu avais de bons plans pour la fds, j'espère que ça t'a fait du bien. Que mange t on dans un resto portugais ? J'ai déjà habité le quartier portugais à Montréal (St Urbain près de Rachel) et mes voisins faisaient souvent de la sardine, je connais le poulet portugais aussi. J'Aime bien le Scrabble mais je n'ai pas de partenaire de jeu, mon conjoint n'aime pas ni ma famille.

VC1234, tu avais aussi de bons plans, ça a bien été ? Essaie de de pas trop anticiper ton retour au travail, prends les jours un à la fois. Mais je comprends, à mon dernier arrêt maladie (8 mois) j’appréhendais beaucoup et au final ça s'est bien passé !

Ma fin de semaine a été agréable.

Nous sommes allés dans ma belle famille sur la rive sud de Montréal et on a pris une navette fluviale de Longueuil au Vieux Port. On a dîné dans le Vieux Port et on s'est promenés un peu. IL faisait très chaud par contre.

Hier, on est allés reconduire ma fille à son camp, je la trouve bien autonome. J'avais les yeux dans l'eau mais je n'ai pas laissé voir. Je suis contente qu'elle ait sa vie à elle et qu'elle ne soit pas toujours dans mes jupes. Ce matin j'allais reconduire mon fils à son camp de jour sportif, il avait l'air moins convaincu, faut dire que son ami n'était pas arrivé et qu'il ne connaissait personne. Il va revenir seul en autobus à la fin de la journée. Je m'en fais un peu, va t il trouver le bon arrêt ? Savoir où descendre ? Je me trouve un peu ridicule, il vient D'avoir 13 ans, je le vois encore comme un jeune enfant.

Il me reste une semaine de vacances, le 19 août, je vais en profiter pour prendre des rv pour les enfants (dents et yeux) et magasiner pour la rentrée scolaire.

L'été passe vite !!

Je vous souhaite un bon début de semaine

Re: Post de la motivation et des victoires

Posté : 05 août 2019, 10:39
par Ouena
Salut!!! Je suis vraiment de bonne humeur!!! Le beau temps aide. J'ai passé une super belle fin de semaine sans me poser aucune question!!! :P :mrgreen:

Au resto portugais je ne connais pas grand chose d'autre que les sardines (mon chum) et le poulet (moi) comme toi Isa ;) ¨Ca faisait longtemps que mon chum voulait goûter leurs sardines... eh VC1234, Est-ce que tu parle le portugais comme ta mère?

Tu es une bonne maman Isa qui vise l'autonomie de ses enfants, c'est touchant.

VC1234, bon retour au travail. J'espère que ça se passe bien pour toi en ce moment, tu viendras nous en donner des nouvelles.

Je me suis cassé une dent la palette :o mais c'est comme juste une couche qui a cassé, je n'ai pas de trou dans mon sourire ;) J'ai pris rendez-vous avec une nouvelle clinique, j'y vais le 19 août, journée de début de vacances d'Isa! Au prochain coup d'argent, je vais pour mes lunettes, ma presbytie commence vraiment à être dérangeante. Des dépenses des dépenses....

Victoire du jour:

J'ai pris un bon déjeuner et j'ai bien l'intention de faire plus attention à ce que je mange.

Bonne semaine!


Re: Post de la motivation et des victoires

Posté : 06 août 2019, 14:45
par isa456
Bonjour!

Ouena, c’est plate ça se casser une dent, j’espère que la réparation ne coûtera pas trop cher. Contente que tu aies passé une belle fds! C’était bon le resto? Ton chum a aimé les sardines?

Vc1234, comment s’est passé ton retour au travail?

Je suis allée travailler ce matin mais ma motivation était au 2 e sous sol, j’ai décidé de prendre l’après midi de congé.

Victoire? J’ai fait un gros tri dans les vêtements des enfants, ça fait du bien

Bon mardi

Re: Post de la motivation et des victoires

Posté : 07 août 2019, 11:57
par Ouena
Oui, mon chum a beaucoup aimé les sardines, il va y retourner c'est sûr!!!

C'est cool que tu puisse prendre un après-midi. Tu as bien fait de te ressourcer.

C'est vrai que ça doit faire du bien le tri dans le linge des enfants!!!! Bravo pour cette victoire.

Hier, j'ai rencontré la sœur de mon chum pour la première fois en 12 ans... elle est en chicane avec la mère de mon chum. Je suis un peu traumatisée, elle a raconté des histoires d'horreur expliquant pourquoi elle ne veut plus de contact avec la mère de mon chum. Mettons qu'elle est spéciale... mais bon je suis contente de l'avoir rencontrée, on se reverra en novembre elle habite à Toronto. Elle est parti à 22h30, des fois je me couche à 8 heures... je suis bizarrement en pleine forme, je me demande si d'habitude je ne dors par trop...

Je suis contente qu'on soit mercredi, ça avance. Pas de victoire particulière... vendredi, je vais acheter un nouveau collier pour Ma Guidoune et un livre: Ce qu'on respire à Tatouine... sinon pas de plan encore pour la fin de semaine... et vous?