journal de modjo

(maniaco-dépression)
blondebleue
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Re: journal de modjo

Message par blondebleue » 16 déc. 2016, 12:32

modjo a écrit :
Aujourd'hui je me sens heureux. Une fois n'est pas coutume...
C'est justement parce qu'ils sont éphémères que ces moments sont si précieux. J'ai toujours eu l'impression que le bipolarité a ça de bon: le bonheur quand il passe est doublement plus savoureux, peut-être par contraste avec son inverse.

Savoure. Et bravo pour la sélection à cette formation!

Nath2727
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Re: journal de modjo

Message par Nath2727 » 16 déc. 2016, 14:02

Comme dit BB, savoure-le pendant qu'il passe, ce petit bonheur.
Je suis contente de savoir que tu as réussi à être sélectionné pour cette formation, y a-t-il des débouchés par la suite?
Le temps ne respecte rien de ce qui a été fait sans lui.

modjo
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Re: journal de modjo

Message par modjo » 16 déc. 2016, 19:08

Merci Blondebleue et Nath!
J'essaie de bien savourer ce moment.
Pour les débouchés c'est travailler a la banque : 75% des personnes qui suivent la formation trouvent du travail a la fin de celle ci : travailler au gichet puis conseiller financier pour particuliers, professionnels, entreprises puis directeur d'agence puis gestion de patrimoine pour personnes riches!
Modifié en dernier par modjo le 16 déc. 2016, 19:20, modifié 2 fois.

modjo
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Re: journal de modjo

Message par modjo » 16 déc. 2016, 19:18

Samedi 17 décembre 1h15 am

Bonne journée encore.
J'espere qu'il y aura d'autres bonnes journées comme celle ci à venir.
Cela me change de mes envies de suicide d'il y a quelques années.
Toujours content d'avoir été pris dans ma formation.
Du coup je suis en vacances pour un peu plus d'un mois. Je suis trop content.
Je savoure.
J'ai hate de faire ma formation et surtout de la finir pour commencer a travailler en banque.
Mais bon je savoure déjà mes vacances.
Et vu que je commence a etre bien lancé professionnellement parlant, je me sens plus dispo pour éventuellement rencontrer une femme.
On verra.
Pas de réveil ce matin.
Levé a 11h45.
Déjeuner cool avec mes parents.
L'apres midi est passé trop vite.
Diner avec Ema puis la soirée est passé trop vite.
Déjà l'heure de dormir.

modjo
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Re: journal de modjo

Message par modjo » 18 déc. 2016, 20:30

Lundi 19 décembre 2016 2h30 am

Encore une bonne journée today.
Levé tard.
Dejeuner et diner en famille.
Apres midi tournoi de poker.
Soirée sport & musique
Hate de trouver une copine.

sassandra
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Re: journal de modjo

Message par sassandra » 19 déc. 2016, 02:30

super modjo - tu vas la trouver ta copine !!!!
en tout cas cool d'aller bien !!!!

modjo
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Re: journal de modjo

Message par modjo » 19 déc. 2016, 17:11

sassandra a écrit :super modjo - tu vas la trouver ta copine !!!
J'espere :)

modjo
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Re: journal de modjo

Message par modjo » 19 déc. 2016, 17:14

Lundi 19 décembre 2016 23h00

Dépression légere today.

Je ne sais pas pourquoi.

Peut etre parce que je m'ennuie.

Cependant, les choses evoluent plutot bien depuis ce fameux diagnostique de bipolaire.

C'est le principal.

Soyons patient et laissons les progresser tranquillement.

Bientot je commencerai ma formation et je n'aurai plus le temps de m'ennuyer, bien au contraire.

" Regardez comment les lys poussent : ils ne s'affolent ni ne peinent"

sassandra
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Re: journal de modjo

Message par sassandra » 20 déc. 2016, 01:36

modjo a écrit :Lundi 19 décembre 2016 23h00

Dépression légere today.

Je ne sais pas pourquoi.

"
:) les gens "normaux" ont eux aussi quelques passages à vide dans une journée
l'esprit humain est ainsi fait qu'il n'arrive pas à se contenter des bienfaits que
lui prodiguent dame nature, ou dame vie.....

Quand j'étais toxico - alcoolo
et même un petit temps après je m'ennuyais souvent
maintenant l'ennui a déserté ma vie !

je te poste ici une liste d'activités agréables /excuse sa longueur

sassandra
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Re: journal de modjo

Message par sassandra » 20 déc. 2016, 01:38

Liste des activités agréables

Visiter différents endroits
Aller à la campagne
Aller à la plage
Aller à la pêche
Se promener en montagne
Faire du camping
Marcher en ville, faire du lèche-vitrine
Visiter une autre ville
Aller à un zoo, à un carnaval, à un cirque ou à un parc d’amusement
Aller au parc, à un piquenique ou un barbecue
Aller à un cinéparc ou aller manger un hamburger, une glace, etc.
Visiter des endroits particuliers : aéroports, écluses, endroit avec une vue particulière


Sorties

Prendre part à des rencontres de clubs sociaux ou civiques
Se rendre à une soirée (party)
Assister à un concert
Assister à une conférence
Manger avec des amis
Chanter en groupe
Prendre part à des activités mises sur pied par l’église (cours, rencontres sociales, ventes, bingo)
Prendre part à une réunion publique (souvenirs, bonne cause, etc.)
Aller dans un club de santé, prendre un bain sauna, etc.


Visiter un musée ou une galerie d’art
Aller visiter ses enfants, sa famille, sa parenté
Aller voir une pièce de théâtre
Aller voir un film au cinéma
Faire un tour à la librairie ou à la bibliothèque
Faire un tour dans un magasin de disques
Magasiner
Assister à un ballet ou un opéra
Aller au restaurant
Aller à un banquet, un brunch, etc.
Aller à des encans, ventes de débarras, etc.
Danser
Aller chez le coiffeur ou l’esthéticienne
Dormir à l’hôtel pour une nuit


Sports

Aller à des événements sportifs
Faire une marche
Jouer au baseball, à la balle-molle, au golf
Jouer au tennis
Jouer au basketball
Jouer au football
Jouer au handball, au squash, etc.
Escalader une montagne
Naviguer (canot, kayak, bateau à moteur, à voile, etc.)
Faire du ski alpin ou du ski de fond
Faire de l’équitation
Jouer au pingpong
Nager
Courir, faire de la gymnastique, des exercices physiques, etc.


Arts ou artisanat


Faire une œuvre d’art (peinture, aquarelle, sculpture, dessin, film, etc.)
Créer ou arranger des chansons ou de la musique
Restaurer des antiquités, refaire des meubles
Travailler le bois, la menuiserie
Jouer d’un instrument de musique
Jouer dans une pièce de théâtre, un film
Faire de l’artisanat (poterie, bijoux, cuir, tissage, etc.)
Faire de la photographie
Dessiner un vêtement
Jouer dans un groupe musical
Écouter de la musique
Coudre


Travail, réparation, rénovation

Faire des petites réparations à la maison
Jardiner, faire de l’aménagement paysagé ou travailler à l’extérieur
Amasser des objets naturels (fruits ou nourritures sauvages, roches, bois sur le bord de l’eau, etc.)
Faire des travaux ménagers ou le lavage, laver des choses
Réparer des choses
Vendre des produits (Avon, Tupperware, etc.)
Garder des enfants, gratuitement on contre rémunération, régulièrement ou à l’occasion


Jeux

Jouer aux cartes
Résoudre un problème, un casse-tête, des mots croisés, des mots cachés
Jouer au billard
Jouer aux quilles
Jouer aux échecs ou aux dames
Jouer à des jeux de société (Monopoly, Scrabble, brin de jasette, etc.)


À la maison

Aménager ou décorer sa chambre ou la maison
Regarder la télévision
Écouter la radio
Jaser avec une autre personne
Prendre une douche
Prendre un bain seul ou avec votre partenaire
Se maquiller, placer ses cheveux, etc.
Se peigner ou se brosser les cheveux
Se laver les cheveux
Se raser
Utiliser un parfum, de l’eau de toilette, une lotion après rasage
Faire une sieste
Chanter seul
Parler au téléphone
S’occuper de son animal de compagnie
Organiser une soirée (party)
Se détendre
Prendre soin des plantes de la maison
Laver l’automobile
Collectionner des objets
Marcher dans les environs


Lire et écrire

Lire la bible ou un autre livre saint
Lire un livre ou un article indiquant comment faire certaines choses
Lire des nouvelles, des poèmes, des romans, ou des pièces de théâtre
Écrire des romans, des nouvelles, des pièces de théâtre ou de la poésie
Lire des essais ou de la littérature professionnelle, technique ou académique
Écrire un journal
Écrire des lettres, des cartes postales, des cartes de vœux ou des notes
Lire des bandes dessinées
Lire le journal
Lire des magazines
Lire des histoires à quelqu’un


Vêtements

Porter des vêtements dispendieux ou d’app0arat
Porter des vêtements sport
Porter des vêtements propres
Porter de nouveaux vêtements


Finances et achats

S’acheter des choses
Faire de la nourriture ou des objets pour vendre
Acheter quelque chose pour sa famille
Faire un budget, planifier mes finances
Faire un achat
Améliorer sa santé (faire réparer ses dents, nouvelles lunettes, changement de régime alimentaire, etc.)


Rendre services, dons et charité

Visiter les gens qui sont malades, vulnérables ou en difficulté
Faire plaisir à des gens de mon entourage
Faire de la nourriture ou des objets pour donner
Donner des cadeaux
Aider quelqu’un
Conseiller quelqu’un
Présenter des gens que je crois potentiellement intéressés l’un à l’autre
Enseigner à quelqu’un
Rendre des services aux gens
Faire du bénévolat auprès d’enfants, de personnes âgées, à l’hôpital ou ailleurs


Voyages et déplacements

Planifier des voyages ou des vacances
Conduire sur une longue distance
Prendre l’avion
Regarder des cartes (routières, géographiques, etc.)
Voyager en groupe
Se promener en motoneige ou en quatre roues


Alimentation

Faire des collations
Faire des conserves, congeler des produits, faire des réserves de nourriture, etc.
Manger un bon repas
Manger une collation
Prendre du café, du thé, un cola, etc. avec des amis
Préparer un met nouveau ou spécial


Sujets de conversation


Parler de mes loisirs ou de mes intérêts spéciaux (sports, voyages, automobile, émission de télévision ou de radio, musique, disques, spectacles, lectures, sorties, mode, achats, nourriture, nouvelles, santé)
Parler de son enfance ou de souvenirs
Parler de philosophie ou de religion
Parler de ses enfants ou petits-enfants
Parler de mon travail
Parler de politique ou d’affaires publiques
Faire des farces
Exprimer mon amour ou mon amitié à quelqu’un


Activités mentales

Penser à quelque chose de bon à venir
Penser à soi-même et à ses problèmes
Penser à des gens que j’aime bien
Avoir un rêve éveillé
Planifier ou organiser quelque chose
Se souvenir du passé
Planifier son horaire, gérer son temps
Se souvenir d’un ami ou d’un proche décédé


Observer, admirer, contempler, gouter à un plaisir simple

S’asseoir au soleil
Marcher pieds nus
Respirer de l’air pur
Regarder le lever ou le coucher du soleil
Faire voler un cerf-volant
Jouer dans la neige
Être avec des animaux
S’occuper d’un animal (oiseau, chien, chat, poisson rouge, etc.)
Écouter les bruits de la nature
Regarder un beau paysage
Donner des coups de pied dans des feuilles mortes, du sable, de la gravelle, etc.
Jouer avec des animaux
Observer les animaux sauvages
Observer le ciel, les nuages ou une tempête
Regarder les étoiles ou la lune
Regarder ou sentir une fleur ou une plante
Gouter à la paix et à la tranquillité
Être avec quelqu’un que l’on aime
Observer les oiseaux
Observer les gens
Faire ou observer un feu
Observer les beaux hommes ou les belles femmes
Faire des choses avec les enfants
Marcher sur la plage


Spiritualité

Dire une prière
Ressentir la présence de Dieu dans ma vie
Méditer ou faire du yoga
Se confesser
Écouter un bon sermon


Être avec d’autres

Rencontrer des amis
Inviter des amis à vous visiter
Faire des compliments à quelqu’un
Se faire masser ou frotter le dos
Donner des massages ou frotter le dos de quelqu’un
Écouter des farces
S’embrasser
Sourire aux gens
Visiter des amis
Convaincre quelqu’un de votre point de vue
Demander de l’aide ou un conseil
Observer des membres de ma famille ou des amis faire des choses qui me rendent fier d’eux


Développer de nouvelles habiletés

Parler une langue étrangère
Suivre des cours de yoga, de relaxation, de relations humaines, de danse, de langue, de poterie, de dessin, de décoration, d’arrangement floral, d’entretien des plantes, d’aménagement paysagé, etc.
Faire des expériences scientifiques
Retourner à l’école pour poursuivre ses études primaires, secondaires, collégiales ou universitaires

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