L'importance du forum pour moi

(maniaco-dépression)
Jocarlie
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Re: L'importance du forum pour moi

Message par Jocarlie »

Merci les filles de votre accompagnement et de votre soutien...comme je reste seule depuis très longtemps, votre accueil me fait beaucoup de bien...je sais que je me répète et que je radote là-dessus...mais ça me fait du bien de l'écrire encore...je ressens de la gratitude, de la reconnaissance...

Je suis quelqu'un qui a besoin d'exprimer ses émotions...de façon assez spontanée...

On m'a souvent dit qu'on pouvait tout voir dans ma face...je ne suis pas très mystérieuse...

Houda, je voulais te dire de ne pas lâcher, d'aller chercher de l'aide, psychologue, docteur, psychiâtre, pharmacienne, ou Revivre.com, Vicky t'a donnée les coordonnées...il te faut de l'aide spécialisée, ne reste pas avec ça toute seule...c'est trop lourd à porter toute seule cette souffrance...pense à toi...

Jocarlie
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Re: L'importance du forum pour moi

Message par Jocarlie »

Bonjour,

Nous sommes mercredi soir le 22 juin et j'ai vu ma psychologue aujourd'hui...Elle m'a dit qu'elle avait beaucoup pensé à moi depuis la semaine passée, elle avait hâte de voir si j'allais mieux et qu'elle s'était inquiétée pour moi... Disons que la semaine dernière ce n'était pas dur à battre... Je lui ai dit à la fin du rendez-vous que j'étais anxieuse de parler de mon black out à ma psychiâtre demain... :shock: :oops: :?

Elle m'a répondu un peu surprise, que voyons donc je n'avais pas eu de problème pour en parler avec elle et elle m'a demandée de quoi j'avais peur... :? Je lui ai dit que ma peur était qu'elle me change encore ma médication, que je m'améliorais pas vite mais ça revenait lentement avant cet épisode de black out... Ma psychologue m'a dit :" explique-lui ce que tu penses qui s'est passé comme tu me l'as décrit aujourd'hui, elle va te voir mieux et en possession de tes moyens, elle ne devrait pas je pense jouer dans ta médication..." Alors ça m'a redonnée confiance d'être de retour sur la bonne voie...enfin c'est ce que j'espère... ;)

Disons que cette semaine, j'ai pris un peu mieux soin de moi...manger à des heures fixes, prendre les pilules aussi à heures fixes et aller me coucher plus tôt pour être capable de sortir du lit sans trop de difficulté avant l'heure du dîner... Je suis loin encore d'être la fille qui se revire de bord rapidement à 6:00 du matin pour sortir du lit et aller travailler... Mais j'ai moins de misère à me lever avant midi, vers 9 à 10 heures du matin pour être capable de déjeuner et dîner... Je ne cuisine toujours pas , mais j'ai lâché le service à l'auto du Mc Donald... Je fais l'épicerie!!!!! Yé !!! Hourra!!! ;) et je m'achète des fruits et des légumes déjà tout coupés et préparés...prêts à être manger... :) Ça coûte juste plus cher d'épicerie, mais au moins je mange plus santé... ;)

J'ai encore des difficultés à débrancher le iPad... :roll: :( mais je remarque que lorsque j'ai des rendez-vous ou que des amies me donnent des rendez-vous, je n'ai pas de problème avec le iPad, il resté connecté chez nous et moi, je sors de la caverne... ;) Aujourd'hui, je n'ai presque pas touché à mon iPad !!!! Youpi !!!! Je suis contente de moi!!!! :)

Bon...je vais aller me coucher bientôt....pour être le mieux possible pour voir ma psychiâtre, je sais que demain le sujet du jour sera: bon comment ça va....et comment te sens-tu à l'idée de retourner travailler en fin août, comment tu vois ça...et le sujet du black out... :?

Bon...je me suis défoulée à écrire mes pensées ce soir pour essayer de mettre de l'ordre dans ma caboche...avec les émotions qui se brassent dans ma tête et l'anxiété, j'ai besoin de mettre de l'ordre et de mieux gérer ça avant de penser retourner sur le plancher des vaches à l'école... :?

Bonne nuit à vous tous ! Une nuit avec de beaux rêves !!! :)

Jocarlie
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Re: L'importance du forum pour moi

Message par Jocarlie »

Wow...je viens de relire ce que j'ai posté la dernière fois...je ne suis pas du tout dans le même état d'esprit...pas pantoute...

Je ne suis pas du tout en train de gérer mes affaires...j'arrive même pas à gérer mes ressentis, mes perceptions donc mes émotions...à fleur de peau...mon hypersensibilité est pire que jamais...toutes les ondes négatives je les absorbe et je les amplifie...je me les mets sur les épaules...au lieu de me reconstruire....je suis en train de me démolir...pas fameux mon affaire...

J'écris en étant sur le radar...j'ai appelé ma psychiâtre ce matin parce que je ne pouvais plus m'endurer et ça faisait trop mal...elle m'a dit quoi faire avec ma médication pour me calmer...j'avais très peur de faire un autre black out...j'étais dans le même genre d'état émotif cette fois là...FIOU...c'est pas arrivé j'ai augmenté mon séroquel courte durée de 25 à 50mg et j'ai réussi à m'endormir jusqu'à ce matin...mais ce matin, j'avais encore le piton collé...alors j'ai appelé ma psychiâtre à l'hôpital...je dois l'appeler mercredi ou jeudi pour lui dire comment ça se passe avec la modification de ma médication...si ça ne va pas mieux, je dois me rendre à l'hôpital et elle va m'hospitaliser pour me suivre de plus près...elle me trouve très montagnes russes et moi itou je me trouve comme ça...pas agréable du tout...

Merci de m'avoir écoutée... XXX

Nathalie
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Re: L'importance du forum pour moi

Message par Nathalie »

Bonjour Jocardie, je t'ai lu et je compatis. Ce que je trouve bien, c'est que tu fais l'effort de demander de l'aide. Ne lâche pas ton suivi et donnes des nouvelles.

Nath2727
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Re: L'importance du forum pour moi

Message par Nath2727 »

Salut Jocarlie,

pauvre toi, ces états mixtes nous rendent folles! Le Séroquel devrait t'aider, moi depuis que je prends au dessus de 200 mg, je n'ai plus de montagnes russes (à savoir que les montagnes russes sont magnifiques, surtout l'hiver... :? ) Tu vas arriver à te stabiliser et ce n'est pas parce que tu rentres à l'hôpital que tu en as pour longtemps. En fait, ce qu'il y a de bien avec l'hôpital, c'est que comme tu es sous supervision étroite, le médecin peut tenter une approche médicamenteuse beaucoup plus agressive qu'en externe. Les traitements sont instaurés plus rapidement et on voit aussi des résultats plus rapides. Malheureusement ça vient aussi avec les effets secondaires, mais qui se gèrent beaucoup mieux par les infirmières. Moi, il a fallu que je me rende à l'hôpital pour avoir une médication efficace et instaurée rapidement. En externe, les psychiatres sont plus frileux car il n'ont pas accès au patient 24h sur 24 et sont obligés de marcher sur des oeufs.
J'espère de tout mon coeur que ton état va s'améliorer mais je n'ai aucun doute là-dessus, c'est une question de temps, rappelles-toi...
Le temps ne respecte rien de ce qui a été fait sans lui.

Jocarlie
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Re: L'importance du forum pour moi

Message par Jocarlie »

Merci les filles pour votre écoute et votre soutien...ça représente beaucoup pour moi...XXX

isa456
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Re: L'importance du forum pour moi

Message par isa456 »

Bonjour Jocarlie, n'aie pas peur de l'hospitalisation, c'est peut être ne bonne solution pour te suivre de plus près et ajuster ta médication. J'ai été hospitalisée 4 fois et c'était nécessaire à chaque fois.

Comment te sens tu aujourd'hu ?

Jocarlie
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Re: L'importance du forum pour moi

Message par Jocarlie »

Bonjour Isa, je broye moins qu'hier et avant ...mais je me suis assomée tout de suite avant le déjeuner avec ma médication...j'avais encore trop le bouton collé même si je suis arrivée à dormir une bonne grosse nuit...le lâcher-prise est pas du tout facile pour moi...surtout quand ça se passe avec les gens que j'aime le plus...ça fait plus mal...et ça reste dans ma tête plus longtemps...Idéfix...bon surnom pour moi...

Je voudrais dormir et laisser le temps faire son œuvre... Décoller mes pensées qui m'empoisonnent le cerveau...arrêter de m'en faire pour tout et pour rien...je ne le gère pas ça pour l'instant...les émotions sont plus fortes que ma volonté présentement...ça fait pas de bien parce que ce ne sont pas les émotions positives...je ressens de la lâcheté, de la culpabilité, de la honte, de la gêne, des déceptions et des frustrations, et de la grosse colère parce que je ressens tout ça en-dedans de moi...et j'ai beaucoup de misère avec les sentiments colériques...

Je suis sur le radar...j'essaye de ne pas oublier de manger aux heures prévues et de pas oublier ma médication non plus...pour ne pas revivre un black out...

Je toffe la run comme on dit...j'essaye de m'endurer...ma psychiâtre semble penser qu'avec ma médication et de la patience, je devrais être bonne pour passer au travers...alors j'essaye...mais je sais une chose...tout est partie à la dérive parce que je pensais trop à mon travail et aux quand dira-t-on...je ne suis pas encore solide...et je me demande bien quand je le serai...aux moindres petits points noirs, je suis tout chamboulée et de travers...c'est pas être solide ça...surtout pas quand on doit être très solide pour aider des jeunes...

J'essaye de feeler sur l'air...de faire du surf sur les vagues pour pas qu'elles m'engloutissent...

Merci Isa de demander comment ça va aujourd'hui...XXX

brigadier
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Re: L'importance du forum pour moi

Message par brigadier »

Ne soit pas trop dure avec toi.
Tu es plus solide que tu ne le penses.
Tu t'inquiètes pour une catastrophe qui ne se produira pas.
Tu es quelqu'un pleine de ressources : tu es sympa, bienveillante, curieuse, joviale, vive d'esprit ...
Dis moi ce ne serait pas les caractéristiques d'un prof populaire ? :)
Accroche toi.
Laisse passer la déferlante.

isa456
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Re: L'importance du forum pour moi

Message par isa456 »

Est ce la perspective de reprendre le travail qui te stresse ainsi tu crois ?

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