Cest la fin

Dépression majeure - Dépression saisonnière - Dépression post-partum - Dysthymie
PasAki
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Re: Cest la fin

Message par PasAki » 13 juin 2015, 14:06

Bonjour allbymyself ;)

As tu pensé à demandé de l'aide ou à avoir des référence pour autre groupe d'aide par :

http://www.associationamali.com/
ou sinon
http://www.associationamup.com/

J'aimerais savoir si cet organisation a pu t'aider et comment .... je l'apprécierais ... ;)

allbymyself
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Re: Cest la fin

Message par allbymyself » 15 juin 2015, 13:32

Merci PasAki, je leur ai envoyé un e-mail mais toujours pas de réponse..

PasAki
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Re: Cest la fin

Message par PasAki » 15 juin 2015, 13:59

Bonjour allbymyself, ;)

Bien sûr, il faudra patienter...

Ça fera développer la tolérance face au chose qui sont pas immédiatement disponible.
De toute façon, on n'a pas le contrôle sur l'autre ou les autres.
Mais on peut l'avoir sur soi même.

Il ne faut pas oublier que la dépression nous faire voire les choses de manière négative, défaitistes, voué à l'échec.
Donc il faut essayer de ''dompter'' son esprit par un arrêt des pensées qui sont néfastes.
Il faut dire stop, ce n'est pas idéal de penser ça.
Je serai capable de mieux agir bientôt, Revivre peut m'aider.

Qu'en dit tu ?

Quel sont tes besoins les plus prioritaire en ce moment ?
et
Quelles forces-qualités ou habiletés, d'après toi aurais tu pour y répondre quand tu vas te sentir mieux ?

Au plaisir de te lire.

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