Curieux mots

Trouble panique - Trouble d'anxiété généralisée - Trouble obsessionnel-compulsif - Phobie sociale - Trouble de stress post-traumatique - Phobie spécifique
Steca
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Re: Curieux mots

Message par Steca » 24 juin 2019, 12:02

Merci Scoth pour tes conseils avisés et sages. :D
Je vais en tenir compte.

La priorité en ce moment est de réduire mon anxiété.
Ces derniers jours j'ai plus de mots dans ma tête, des phrases même. Mais je dois continuer à ne pas trop m'en inquiéter.
Focuser à réduire mon stress.
Pas facile l'anxiété qui s'est plus que généralisé au fil des années. Depuis l'enfance en fait.
J'ai la chance de ne jamais avoir connu une vie sans, je ne sais pas c'est quoi une vie complètement normal, avec une anxiété normal.Alors, je ne peux pas parler du bon vieux temps , ou ça allait bien . :lol:
Comme quelqu'un qui est handicapé de naissance.
Je ne peux pas aller jusqu'à dire qu'on s'habitue à l'anxiété, ce serait mentir.

scotch38
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Re: Curieux mots

Message par scotch38 » 25 juin 2019, 14:33

hahaha, je te comprends !
On m'a posé la question dans la semaine : "tu as déjà connu des moments sans cette angoisse ?"
:D
Oui, évidemment, sinon je n'en souffrirais pas autant, je trouverais ça "normal".

Ma généraliste m'a dit aussi il y a qq temps "que de toutes façons, j'étais comme ça".
:roll:

En fait, il n'y a que moi qui crois que je vais m'en sortir ?????????? ;)
Heureusement que j'ai un caractère fort, de très bons amis, de la volonté et que je suis tenace !

Steca
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Re: Curieux mots

Message par Steca » 19 juil. 2019, 09:14

Des nouvelles...

Quand j'ai un problème j'en parle ici mais il me semble aussi important de vous dire aussi que le problème est sur la bonne voie de guérison. C'est encourageant pour tout le monde ,il y a de l'espoir.

Il y a quelques temps, mon problème était devenu envahissant.
Mais en allant chercher de l'aide à Revivre qui m'ont donnés de bons conseils, et votre écoute et soutient, je vais beaucoup mieux.
Mon problème a presque complètement disparu. J'en reviens même pas moi-même.
Je crois vraiment que c'est la peur de développer une schizophrénie qui était à la base du problème.
C'est bien pour dire comment le cerveau est puissant, j'en reviens pas.

Je focus davantage à faire baisser mon anxiété que sur le symptôme.

Un beau merci à tout ceux qui m'ont soutenu par les commentaires, je vais beaucoup mieux. :D

scotch38
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Re: Curieux mots

Message par scotch38 » 20 juil. 2019, 04:54

Ca fait plaisir de te lire, Steca.
Je te souhaite que ça dure et perdure ♥
Je suis bien contente pour toi.

Steca
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Re: Curieux mots

Message par Steca » 20 juil. 2019, 17:45

Merci Scotch, tu es bien gentille. :D

scotch38
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Re: Curieux mots

Message par scotch38 » 21 juil. 2019, 11:46

courage à nous, nous sommes des battantes :)

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