Symptomes anxiété chronique

Trouble panique - Trouble d'anxiété généralisée - Trouble obsessionnel-compulsif - Phobie sociale - Trouble de stress post-traumatique - Phobie spécifique
petite fleur
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Re: Symptomes anxiété chronique

Message par petite fleur » 09 août 2017, 22:13

Salut, j'ai exactement les mêmes symptômes que toi. Mon chum ne comprends rien quand je lui explique, il faut vraiment le vivre pour le comprendre. Je prends des AD mais ce qui m'aide à calmer mes vertiges est le Rivotril. C'est vraiment l'anxiété consciente ou pas qui nous fait sentir étourdies. Comme sur un bateau.

Aïsha
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Re: Symptomes anxiété chronique

Message par Aïsha » 10 août 2017, 00:00

Pourquoi ne pas essayer la crénothérapie qui traite les troubles neurologiques et psychiatriques. Un médecin peut t'envoyer dans une station thermale pendant quelques semaines. Même si le traitement par l'eau est plutôt pour les articulations et les muscles, elle peut être efficace dans d'autres pathologies.

En effet, si plusieurs spécialistes tels que des neurologues ne t'ont rien diagnostiqué, alors peut-être faudrait-il envisager une nouvelle voie et faire ses propres choix.

Cocomalik
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Re: Symptomes anxiété chronique

Message par Cocomalik » 20 avr. 2018, 12:40

J’ai la même chose dsensasion de renguee

Fidéline
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Re: Symptomes anxiété chronique

Message par Fidéline » 15 août 2018, 03:57

Bonjour à toi :)
J'espère qu'il n'est pas trop tard et que tu recevras mon message, pour ainsi y répondre..
J'ai 16ans, et ce problème de symptômes, je le vis constamment aussi, sauf que c'est pas exactement les mêmes. Comme toi j'ai des vertiges, très souvent, mais ce qui me fait peur c'est que toi tes symptômes sont basés à peu près que sur ce problème alors que moi j'ai 30 mille autre symptômes qui me font terriblement peur, et comme toi je souffre d'angoisse/anxiété chronique. Du coup ça m'inquiète encore du fait que je me dis que j'ai quelque chose de plus grave encore si ça se trouve. Donc, comme toi je me demande comment se fait il que mes symptômes me suivent au quotidien, tous les jours, toute la journée, la nuit parfois, et ils sont tous très différents, des fois c'est les mêmes qui reviennent.. mais ça me fait peur parce que je me dis que merde c'est sûrement un signe d'une maladie grave et on me soigne pas à temps, on attend trop parce que tout le monde croit que ce n'est que de l'angoisse. Peut-être que c'est le cas, mais j'en ai plus que marre de ressentir tout ça constamment. Ça fait 2 mois que ça dure, et c'est épuisant. Je ne profite plus de ma vie, j'ai constamment peur et je suis également fixée touuut le teeemmps dessus ce qui m'empêche de me détendre et de partager des choses avec les autres. Et comme toi c'est un cercle vicieux enfin bref tu connais.. ce que je ressens c'est des vertiges, l'impression que je n'arrive plus à me porter, des tremblements, des doigts qui bougent tous seuls, des palpitations cardiaque dérangeantes et qui vont à plus de 100 la plupart du temps, des douleurs thoracique, une grosse boule au ventre, ma gorge qui se raidi, mal aux muscles, au dos, fourmillements dans les bras et les jambes (y compris mains et pieds) et des maux de têtes, des bouffées de chaleur.. voilà j'ai fait le tour, et ces symptômes varient, elles sont toutes là mais pas au même moments, comme si elle avait un tour de rôle.. la sensations de nausées et de vouloir vomir aussi souvent.. je ne suis pas enceinte, j'ai fait un ECG et une échographie, prises de sang, c'est tout pour le moment et tout s'avère apparemment normal mais je peux pas m'empêcher d'en douter. Hypocondriaque à mort, je me dis que j'ai pas fait assez de tests, que j'en ai tellement marre de me pourrir la vie que j'ai envie qu'on me prenne en charge, que je me fasse hospitaliser et qu'on s'occupe de moi pour chercher ce que j'ai, m'aider tout simplement. Je prends des antidépresseurs tous les matins depuis 3semaines, pas de véritables résultats pour le moments et j'ai l'impression que ça sert à rien, mais vu que je peux pas arrêter comme ça j'ai pas le choix.. je prends du xanax le soir aussi, ça m'aide à dormir oui mais peu importe je me réveille tous les matins à la même heure (tôt, 7h00) avec des pics d'angoisses qui ne partent pas et ce tous les jours..
Enfin bref je ne sais plus ou j'en suis. J'ai 16ans je le rappelle et j'ai peur de ne pas m'en sortir, c'est terrible. Courage à vous.. à toi et à moi..
Merci

NEPTUNE
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Re: Symptomes anxiété chronique

Message par NEPTUNE » 15 août 2018, 14:48

Bonjour Fidéline,

tout cela est difficile à vivre, je te comprends et nous sommes nombreux à te comprendre ici !

Tes tests médicaux (ECG, sanguin, eco) sont bons, c'est donc que tu n'as pas d'autre maladie qu'un Trouble de l'Anxiété Généralisé, qui relève d'un dérèglement chimique de ton corps. En l’occurrence, aux niveaux de tes neurotransmetteurs type Sérotonine et Gaba et diverses hormones. En d'autre mot, ce dérèglement physiologique fait que ton esprit et ton corps se mettent en mode panique / angoisse, n'importe quand et sans raison ! Cela déclenche de très nombreux symptômes physiques, c'est douloureux et ça fait peur... Les insomnies, et les angoisses au réveil le matin sans raison apparente sont un des signes classique du TAG. Donc, ne te cherche plus de maladie, tu l'as trouvé !

L'AD que tu prends a une caractéristiques particulière c'est un inhibiteur de recapture de la Sérotonine, autrement dit, ce médicament "force" tes synapses à ne pas "trop" bloquer la Sérotonine. Son action se fera sentir au bout de 3 à 5 semaines cela dépend des personnes. Si tout se passe bien, tes symptômes vont rapidement disparaître, car ton taux de Sérotonine libre va augmenter dans ton cerveau ! Il faut être patiente...

Voilà, il est normal d'avoir peur, mais dis toi que tout cela est chimique et que les médicaments vont aider à rétablir ton état à la normal. Cependant, en plus des médocs, tu vas devoir aider ton corps, faire du sport, apprendre à te relaxer, avoir une bonne hygiène de vie (te coucher tôt, pas d'alcool, pas de tabac, encore moins de canabis, etc.)....

Bon courage, et tiens nous au courant,

Fidéline
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Re: Symptomes anxiété chronique

Message par Fidéline » 16 août 2018, 06:01

Merci pour ta réponse Neptune !

Je suis heureuse que tu ais répondu. Je t'avoue que tu me réconfortes bien, je sais que ça ne va pas durer mais je vais essayer de me concentrer sur tes conseils. Au fond je suis consciente de tout ça et je sais que tu as raison, mais l'angoisse est plus forte pour le moment. Je vais tout faire pour éliminer ce trouble, je vais me faire soigner, demander de l'aide.. même mon copain que j'aime énormément et qui fait tout pour moi n'arrive pas à m'apaiser. J'ai tellement besoin de réconfort et qu'on me rassure que je songe constamment à appeler les urgences. Enfin bref, je vous tiendrais au courant, et vous aussi tenez moi au courant de vos résultats, merci beaucoup !

NEPTUNE
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Re: Symptomes anxiété chronique

Message par NEPTUNE » 16 août 2018, 07:56

Avec plaisir Fidéline, je sais trop combien il est important de comprendre ce qui nous arrive afin d'être, dans la mesure du possible, rassuré...

Il est normal que ton angoisse prenne le dessus. Si tu veux, pour schématiser, ton cerveau est divisé en plusieurs parties qui ont chacune un rôle. Ici, le cortex préfrontale gère la pensée et le raisonnement, alors que le lobe temporale lui est le centre des émotions, via l'agmydal. Lorsque quelques chose de grave t'arrive, une agression, la peur d'un examen, etc. c'est la partie des émotions qui prend le dessus de façon à réagir rapidement, de façon archaïque. Et, dans ce cas, le préfrontale, centre du raisonnement, est en quelque sorte "débranché", donc tu ne raisonnes plus correctement.

Quand tout va bien, le centre des émotions prends le dessus durant quelques minutes, puis le cerveau régule tout cela en rétablissant l'équilibre, via, entre autre, les neurotransmetteurs qui interagissent avec les synapses. Mais, dans ton cas, non seulement le cerveau émotionnel prend le dessus sans raison, mais en plus l'équilibre chimique ne s'établit plus pour te ramener au calme... Donc, si tu me suis bien, quand tu es angoissé, ou pire quand tu as une attaque d'anxiété, tu n'es plus en mesure de réfléchir, de tenir un raisonnement. Ton cerveau a peur, se met en panique et te le fait savoir (tremblement, sudation, céphalée, douleur dorsale, diarrhée, vomissement, etc.). C'est pour cela que l'on a peur, que l'on s’imagine un tas de truc, que les idées négatives fusent et qu'il est difficile de nous rassurer durant cette phase car nous ne sommes plus en mesure de raisonner correctement ! Quelques petits trucs comme la respiration abdominale, ou la relaxation, aident à limiter les symptômes, mais on ne les évite pas !
De plus, quand tu es mal, angoissé, prends la décision de ne prendre aucune décision, car la réalité est déformée à ce moment là...

Médicament AD et anxio, vont aider ton cerveau à retrouver l'équilibre chimique dont il a besoin, et thérapie et hygiène de vie pour que cela puisse tenir et durer quand tu arrêteras les médicament d'ici 12 mois environ. Si ton Ad fait effet, tes symptômes vont très fortement diminuer voir disparaitre, si ce n'est pas le cas, ton médecin reverra la posologie ou te proposera un autre médicament, parfois cela peut prendre plusieurs mois pour trouver la bonne molécule....

En ce qui me concerne, j'ai un TAG depuis 18 mois, suite à un burnout professionnel, et je n'ai pas pu bénéficier d'AD car j'ai fait une réaction secondaire très violente à 2 molécules... Donc c'est difficile de faire sans, mais j’obtiens de bons résultats depuis quelques mois avec des traitements alternatifs. Mais à tout prendre, vu la souffrance de certains jours, j'aurai largement préféré un AD durant 12 mois qui me soulage réellement. Et j'ai fait, je fais toujours parfois, de forte crise le matin au réveil, sans raison, puis la journée est plus calme...

Il faut y croire, d'ici 1 semaine ou 2 ton AD fera effet, et si ce n'est pas le cas, il faudra en trouver un autre ! Penses à te reposer et à te relaxer le plus possible pour aider ton corps, le sommeil est très, très important, tout comme le sport. Enfin, si tu as un environnement positif (copain, parents) tant mieux car c'est essentiel, ils ne peuvent pas toujours comprendre, mais le plus important c'ets qu'ils soient à coté de toi pour te soutenir !
Modifié en dernier par NEPTUNE le 18 août 2018, 02:33, modifié 1 fois.

Fidéline
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Re: Symptomes anxiété chronique

Message par Fidéline » 17 août 2018, 01:27

Merci de m'aider, merci pour les informations que tu me portes. Je vais écouter tes conseils. Tu me mets en confiance. Merci infiniment et bonne chance à toi également Neptune.

scotch38
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Re: Symptomes anxiété chronique

Message par scotch38 » 17 août 2018, 06:02

Neptune, t'es trop fort. Un explication clair et simple, à garder dans nos archives quand on a des doutes sur son mental :roll:

NEPTUNE
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Re: Symptomes anxiété chronique

Message par NEPTUNE » 18 août 2018, 02:37

Merci Scotch38 (le 38 c'est pour le département ?),

je ne sais pas si je suis "trop fort", mais ce que je sais c'est que j'aurai préféré ne jamais rien connaitre / comprendre de tout cela !

Cela dit, avec le recul, je pense que cette mauvais expérience m'a rendu meilleure... Meilleure connaissance de moi, meilleure empathie, acceptation de mes émotions, gestion dus stress différemment...

Il faut faire du négatif quelque chose de positif !

Bonne journée,

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