Venir ou pas ????

Trouble panique - Trouble d'anxiété généralisée - Trouble obsessionnel-compulsif - Phobie sociale - Trouble de stress post-traumatique - Phobie spécifique
danyboy
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Venir ou pas ????

Message par danyboy » 06 févr. 2017, 08:19

Bonjour....ce soir j aimerais tellement allez a la rencontre de 19h,en même temps j'ai tellement la trouille d être avec du monde et de sortir de chez moi que je suis terrifier juste a y penser...ouffff si y a quelqu'un qui pourrait m informer de comment ca se passe j aimerais bien svp

Merci d'avance

Virgule
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Re: Venir ou pas ????

Message par Virgule » 06 févr. 2017, 08:59

Salut danyboy,

J'y suis allé une fois. Ça se passe très bien. L'équipe est fort accueillante. Personne ne te jugera sur place. Le groupe se compose de 15 à 30 personnes peut-être, ça varie d'une fois à l'autre. Tu prends la parole si tu veux, et tu reste silencieux si tu veux. Tout le monde écoute, et le partage est fort intéressant. Tu quittes si c'est trop pour toi.

Je te conseille d'essayer au moins une fois. Vouloir casser cette anxiété est déjà un bon signe!

danyboy
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Re: Venir ou pas ????

Message par danyboy » 06 févr. 2017, 10:09

Merci .....je ne sais pas comment va être ma réaction juste avant de partir de chez moi je suis vraiment plus capable de supporter ca toute seul j'espère avoir le courage :(

Effy
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Re: Venir ou pas ????

Message par Effy » 06 févr. 2017, 17:25

Je devais y aller mais je suis pas capable, trop de monde pour moi, tu me diras c'était comment, peut etre que j'aurai le courage d'y aller un jour ;)

danyboy
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Re: Venir ou pas ????

Message par danyboy » 06 févr. 2017, 17:50

Viens je vais me sentir moins seul....

Effy
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Re: Venir ou pas ????

Message par Effy » 06 févr. 2017, 18:03

Si j'y vais se sera probablement un après-midi, comme je travaille pas je trouve ça plus facile me rendre le jour, je dois vraiment me motiver pour aller dans un gros groupe comme ça! Mais si tu y vas tu me diras c'était comment :)

danyboy
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Re: Venir ou pas ????

Message par danyboy » 06 févr. 2017, 21:22

je suis de retour j ai pas dit un mot a part mon nom .....mais c est fait j ai briser la glace j espère être capable de parler lundi prochain :)

Virgule
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Re: Venir ou pas ????

Message par Virgule » 07 févr. 2017, 08:32

Excellent premier pas! Félicitations! :)

danyboy
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Re: Venir ou pas ????

Message par danyboy » 07 févr. 2017, 09:51

Virgule a écrit :Excellent premier pas! Félicitations! :)
MERCI

Surlaroute
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Re: Venir ou pas ????

Message par Surlaroute » 07 févr. 2017, 10:30

Bravo! Un pas à la fois!

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