Allo fée,
Merci de me répondre tu es gentille:)
Mon rv était avec ,à psychologue, la relation est pas mal mais elle me vouvoie je n aime pas ça. Je lui ai parlé que j aimerais avoir des trucs concrets pour faire baisser mon anxiété elle m'a dit que c est une bonne idée mais tout ce qui est ressorti c est de respirer et de me dire de me calmer:( c est pas ce que j espérais. Pour mes dépenses, Ben je suis jamais certaine j acheté mais une fois sur 2 je l échange alors elle m à dit d acheter puis d aller me faire rembourser... Ouf, je suis pas sûre qu elle m aide vraiment ça fait 2 fois que je le dis a ma psychiatre et ce n est pas je voulais travailler sur ma phobie sociale mais elle ne me propose pas d exercices... Je me sens mal Pcqu elle m aide quand même et je la paie pas alors... Je me dis que je peux pas cracher la dessus
Pour mon régime, je fais une diète à base de protéines je suis suivie à chaque semaine je mange quand même 6 fois par jour et je maigris d une livre par semaine. Mon psychologue et ma psychiatre sont au courant elle ne m ont rien dit. Je sais que ça peut jouer sur l humeur mais sur l anxiété je sais pas. Non je suis pas grosse, j'ai déjà pèse ce poids je voulais entrer dans mes vieux jeans j ai pas mal atteint mon objectif il me reste 2 lbs à perdre je vais arrêter après mais je me trouve encore grosse, je sais que je le suis pas...je sais que je suis pas plus heureuse Pcqu j ai maigri mais je me trou elle plus belle:) je vais au gym 1 x semaine je sais que je devrais y aller plus après les fetes... En attendant je vais essayer d aller souvent faire de la raquette... Motivation...
Mon beau père je sais pas trop je crois que je devrais lui en parler je sais bien je vais le faire bientôt
Ma mère ne comprend pas la maladie, je lui ai montre comment aller sur le forum pour qu elle apprenne un peu mais la j ai peur qu elle me reconnaisse...
Je reviens plus tard
Je feel vraiment bizarre, j ai tirs mal à la tête...anxieuse pour rien...la ce qui me stresse c est mon beau père avec qui j habite, je pense qu il trouve que je n en fais pas assez dans la maison et c est vrai mais je n ai pas envie ni on dirait l energie je trouve de l énergie et je me force à faire le minimum et je me force pour alimenter le social malgré que je feel vraiment mal. Il y a un gars que je connais depuis 7 ans qui m a texte il a une blonde mais il aimerait qu on aille souper, je sais que ce n est pas une bonne idée je vais chanceller mais la mon beau père m à dit c est qui lui tu vas le voir pour coucher avec... Euh non mais le fait qu il pense que je couche avec mes amis gars me dérange beaucoup, je stresse énormément avec ça. Hier, je me suis forcée pour m habiller et sortir dehors pour l aider à pelleter mais il a tout repris ce que j avais fait car il trouvait que ce n était pas bien fait même chose samedi je l ai aider à peinturer et il a tout repris en sablant ce que j avais fait. Mac joue sur mon moral, je me sens poche etnjendetestenque les autres aient une mauvaise opinion de moi.n sinon fée, je sais que je de rais pas faire de régime mais je capote avec mon poids... Je suis pas grosse je le sais etmpour les dépenses ça me fait du bien à court terme mais le malaise revient vite surtout si je pense au compte MasterCard... Ma psy ne me donne pas d outils concrets pour vaincre ou pour stopper mon anxiété ça fait 2 x que j en parle avec ma psychiatre et je suis un peu tannée, je la rencontre cette après midi je vais encore lui en parler. Je n ai vraiment pas beaucoup d amies pour discuter, il y en a une qui n est pas au courant sinon ma mère n accepte pas ma maladie et ne comprend rien...elle me dit de me donner un coup de pied dans le cul et de me ressaisir. Ça ne marche pas comme ça je me force déjà pas mal. Je ne crois pas que j aie régresser en vivant chez mes parents car moi je capote u. Peu avec la solitude mais quand je ne vais pas bien j en ai besoin ... Mes parents partent pour la Floride dans un mois je vais être toute seule 2 3 mois. Je vais m ennuyer c est sur mais pe que ça va me faire du bien je sais pas en tout cas la mon beau père me stresse pas mal...
Merci ça me fait du bien d écrire ici
